การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: PC
Gym Fitness Technology
ดาวน์โหลด การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: บนพีซีด้วย GameLoop Emulator
การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: บน PC
การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: มาจากผู้พัฒนา Gym Fitness Technology ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน
ตอนนี้คุณสามารถเล่น การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น
ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป
เพียงเพลิดเพลินกับ การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี!
การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: บทนำ
เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วยแอพการออกกำลังกายหลังและไหล่ที่ดีที่สุด ด้วยการออกกำลังกายลูกหนูไขว้และกลับมาแล้ว!
Back Workouts & Shoulders Workouts: 30 Day Challenge เป็นแอพพลิเคชั่นเดียวที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายลูกหนูและไขว้และรับ กล้ามเนื้อแข็งแรงและเดลทอยด์ที่กำหนดจากที่บ้าน
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ ดังนั้นคุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านออกกำลังกายหรือที่ไหนก็ได้ทุกเวลา
ดัมเบลออกกำลังกายที่บ้านยกน้ำหนักฝึกความแข็งแรงฝึกน้ำหนัก
คุณพร้อมที่จะแข็งแกร่งขึ้นและมีกล้ามเนื้อและหลังมากขึ้นหรือไม่?
ปฏิบัติตามแผน 30 วันหรือ 21 วันและมีเพียง 8 - 30 นาทีต่อวันคุณจะได้ ลูกหนูและเส้นใยที่มีขนาดใหญ่ขึ้นและเป็นรูปเป็นร่างและมีเส้นใยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย คุณจะลดน้ำหนักกล้ามเนื้อและฟิตร่างกายด้วย!
การออกกำลังกายแขนลูกหนูและแบบฝึกหัด triceps - การออกกำลังกายแบบเดลทอยด์ มีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงเพื่อให้แขนกระชับและพัฒนากล้ามเนื้อแขนคุณสามารถลดไขมันหน้าท้องและการออกกำลังกายที่หน้าอกฉีก
💪 การออกกำลังกายหลังอย่างย่อและมีประสิทธิภาพ
💪 แบบฝึกหัดไหล่ที่ดีที่สุดสำหรับคนจำนวนมาก
● คู่มือการออกกำลังกายสำหรับลูกหนูและไขว้ซึ่งเป็นแบบฝึกหัดไหล่ที่ดีที่สุด
แบบฝึกหัดแต่ละข้อมีคำอธิบายรูปภาพประกอบและวิดีโออธิบายเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการออกกำลังกายแต่ละรายการได้อย่างถูกต้อง
● 3 ระดับความยาก
มี 3 ระดับสำหรับทุกคนรวมถึงผู้เริ่มต้นและขั้นสูงเพื่อช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อแขนการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพและผู้ฝึกเพาะกาย
● 9 วัน - ลดน้ำหนักและลดไขมัน
● 21 วัน - สร้างกล้ามเนื้อ
● 30 วัน - ออกกำลังกายกระชับลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
● การออกกำลังกายกลับโดยไม่มีน้ำหนักสำหรับแขนที่ใหญ่และแข็งแรง
◽ออกกำลังกายแขนใน 30 วัน
◽หน้าอกออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย
◽ลูกหนูไขว้และแขนออกกำลังกาย
Workout การออกกำลังกายวันทรวงอกที่ดีที่สุด
Work การออกกำลังกายดัมเบลเพื่อเผาผลาญไขมันและออกกำลังกายที่บ้านดัมเบล Hiit
workout การออกกำลังกายหน้าอกขั้นสูง
b ลูกหนูเหล็กใน 30 วัน
ors หลังออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย
◽กล้ามเนื้อได้รับอาวุธใน 30 วัน
◽การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและออกกำลังกาย Hiit ใน 30 วัน
ric Triceps ออกกำลังกายด้วยการกดอัพ
workout Dumbell ออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย
◽ไหล่ออกกำลังกายเพื่อเสียง
◽การออกกำลังกายสำหรับลูกหนูไขว้หลัง ฯลฯ
workout การบริหารไหล่ที่สมบูรณ์แบบ
💪 ด้วยแอพ Arm Training - Biceps และ Triceps แบบฝึกหัด
รับกระชับแขน, เกราะเหล็ก, ลดไขมันหน้าท้อง, ท้องแบน การออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันหน้าท้องมีกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย
การอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อเพื่อการเพาะกาย
🍎 แผนอาหาร (อาหาร)
จำไว้ว่าอาหารมีความสำคัญมากสำหรับผลลัพธ์
✔️ เครื่องมือแอปพลิเคชันเพิ่มเติมสำหรับ
◽คำนวณสารอาหารขนาดใหญ่ของคุณเพื่อลดรักษาหรือเพิ่มน้ำหนัก เพียงแค่ป้อนข้อมูลของคุณคุณจะรู้ว่าคุณต้องได้รับแคลอรีเป็นจำนวนเท่าใดต่อวัน
◽ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการกีฬา
◽คำนวณดัชนีไขมันในร่างกายของคุณเพียงแค่ป้อนข้อมูลและข้อมูลของคุณเพื่อประเมินความคืบหน้าของคุณ
ไหล่ออกกำลังกายและการออกกำลังกายกลับ - ออกกำลังกายที่บ้าน
ลบการออกกำลังกายและกลับการออกกำลังกาย: 30 วัน Challenge Pro
รับรุ่นโปรโดยไม่มีการประชาสัมพันธ์และมีเนื้อหามากขึ้น
ข้อมูล
นักพัฒนา
Gym Fitness Technology
เวอร์ชั่นล่าสุด
1.0.1
อัพเดทล่าสุด
2020-07-26
หมวดหมู่
Health-fitness
มีจำหน่ายที่
Google Play
แสดงมากขึ้น
วิธีเล่น การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: ด้วย GameLoop บน PC
1. ดาวน์โหลด GameLoop จากเว็บไซต์ทางการ จากนั้นเรียกใช้ไฟล์ exe เพื่อติดตั้ง GameLoop
2. เปิด GameLoop และค้นหา "การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: " ค้นหา การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: ในผลการค้นหาแล้วคลิก "ติดตั้ง"
3. สนุกกับการเล่น การออกกำลังกายที่ไหล่และหลัง: บน GameLoop
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space