ดาวน์โหลด Leg Workout For Women At Home บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

Leg Workout For Women At Home บน PC

Leg Workout For Women At Home มาจากผู้พัฒนา Gym Fitness Technology ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น Leg Workout For Women At Home บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ Leg Workout For Women At Home PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

Leg Workout For Women At Home บทนำ

แบบฝึกหัดสำหรับผู้หญิง Strong Legs and Leg workouts สำหรับผู้หญิงเป็นแอปพลิเคชั่นเดียวที่คุณต้องการสำหรับ quadriceps, femoral และน่องและ กล้ามเนื้อแข็งแรงและขาที่กำหนดจากที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ไม่มีการออกกำลังกายที่โรงยิมขาดังนั้นคุณสามารถออกกำลังกายขาที่บ้านในโรงยิมหรือที่อื่น ๆ ได้ตลอดเวลา

คุณพร้อมหรือยังที่จะมีกล้ามเนื้อขาแข็งแรงและกล้ามเนื้อมากขึ้นลดไขมันที่ขาและกำจัดเซลลูไลท์?

ทำตามแผน 30 วันหรือ 21 วันและด้วยเวลาเพียง 5-10 นาทีต่อวันคุณจะได้ ขาเรียวและกระชับ คุณจะลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อและฟิต!

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง - กิจวัตรที่ขา มีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการกระชับขาพัฒนาและสร้างกล้ามเนื้อของขาคุณสามารถลดไขมันจากต้นขาและต้นขา

💪 ผู้หญิงที่ออกกำลังกายขาสั้นและมีประสิทธิภาพ

● คู่มือการออกกำลังกายสำหรับ quadriceps และ calves

แบบฝึกหัดแต่ละข้อมีคำอธิบายรูปภาพประกอบและวิดีโออธิบายเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการออกกำลังกายแต่ละรายการได้อย่างถูกต้อง

● 3 ระดับความยากสำหรับผู้หญิง

มี 3 ระดับสำหรับทุกคนรวมถึงผู้เริ่มต้นและขั้นสูงเพื่อช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อขาการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพและผู้ฝึกเพาะกาย

● การออกกำลังกายสำหรับขาที่กำหนดและแข็งแรง

* ออกกำลังกายขาใน 30 วัน

* ต้นขาน่องและการออกกำลังกายเส้นเลือด

* ความท้าทาย 1 ถึง 100 Squats - 30 วัน

* HIITS ต้นขาเผาผลาญไขมัน

* Quadriceps เหล็กใน 30 วัน

* กล้ามเนื้อขาเพิ่มขึ้นใน 30 วัน

* Sport Squat Challenge 30 วัน

* ลดน้ำหนักและลดไขมันใน 30 วันการออกกำลังกายขา

* การฝึกต้นขาด้วย squats และ strides

* งานประจำสำหรับขากล้ามเนื้อ

* งานประจำถึงขาโทน

* การออกกำลังกายสำหรับ quadriceps และน่อง

* ฝึกกล้ามเนื้อขาเพื่อลดน้ำหนัก

💪 ด้วยแอปออกกำลังกายขา - แบบฝึกหัดสำหรับหญิงฟิตเนสเรียวขา

รับกระชับขาต้นขาเหล็กลดไขมันที่ขา การออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันและเสียงที่ขามีกล้ามเนื้อขาออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย

การอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อเพื่อการเพาะกาย

🍎 แผนอาหาร (อาหาร)

จำไว้ว่าอาหารมีความสำคัญมากสำหรับผลลัพธ์

✔️ เครื่องมือออกกำลังกายขาเรียวสำหรับออกกำลังกายขาหญิงเพิ่มเติม

◽คำนวณสารอาหารขนาดใหญ่ของคุณเพื่อลดรักษาหรือเพิ่มน้ำหนัก เพียงแค่ป้อนข้อมูลของคุณและคุณจะรู้ว่าคุณต้องได้รับแคลอรีเป็นจำนวนเท่าใดต่อวัน

◽ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารเสริมโภชนาการการกีฬา

◽คำนวณดัชนีไขมันในร่างกายของคุณเพียงแค่ป้อนข้อมูลและข้อมูลของคุณเพื่อประเมินความคืบหน้าของคุณ

Strong Legs - การออกกำลังกายขาออกกำลังกายที่บ้านฟิตเนสหญิง

ออกกำลังกายขา: รับขาใหญ่และกระชับที่บ้าน Pro

รับรุ่นโปรโดยไม่มีการประชาสัมพันธ์และมีเนื้อหามากขึ้น