Posture Exercises PC
Fitric
Tải xuống Posture Exercises trên PC với Trình giả lập GameLoop
Posture Exercises trên PC
Posture Exercises, đến từ nhà phát triển Fitric, đang chạy trên hệ điều hành Android trong quá khứ.
Giờ đây, bạn có thể chơi Posture Exercises trên PC với GameLoop một cách mượt mà.
Tải xuống nó trong thư viện GameLoop hoặc kết quả tìm kiếm. Không còn để ý đến pin hoặc các cuộc gọi bực bội vào sai thời điểm nữa.
Chỉ cần thưởng thức Posture Exercises PC trên màn hình lớn miễn phí!
Posture Exercises Giới thiệu
Lấy lại cột sống hoàn hảo đó sẽ không phải là một cách khắc phục nhanh chóng. Bạn sẽ cần sự nhất quán, nhận thức và cống hiến.
Bạn có thể không nghĩ đến tư thế của mình khi tập luyện, nhưng sự thật là một số loại bài tập giúp cải thiện tư thế tốt hơn những loại khác. Mặc dù bạn có thể có nhiều lo ngại về bao nhiêu dặm, bạn có thể nhận được trong, hoặc làm thế nào bạn đang cải thiện trọng lượng nâng trò chơi của bạn; tư thế là một yếu tố quan trọng trong tập thể dục và cuộc sống hàng ngày.
Nếu bạn bị đau lưng, cải thiện tư thế của bạn không có khả năng giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của cơn đau, nhưng nó có thể giúp giảm căng cơ.
Điều chỉnh tư thế của bạn lúc đầu có thể cảm thấy lúng túng vì cơ thể bạn đã quá quen với việc ngồi và đứng theo một cách cụ thể.
Nhưng với một chút luyện tập, tư thế tốt sẽ trở thành bản chất thứ hai và là một bước giúp ích cho lưng của bạn về lâu dài.
Tư thế xấu là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người, vì chúng ta đang sống trong một thế giới đầy các hoạt động dẫn đến tư thế xấu. Tư thế sai là nguyên nhân cơ bản gây ra đau lưng. Tập luyện tại bàn làm việc với những động tác kéo giãn này giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức mạnh cho lưng và giúp ngăn ngừa tình trạng chùng chân.
Chúng tôi đã tạo ra ba loại bài tập tư thế: Bài tập ngồi (bạn có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc), bài tập đứng (bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu trong văn phòng) và bài tập sàn (thực hiện những bài tập này khi bạn thức dậy vào buổi sáng hoặc về nhà vào ban đêm). Mỗi nhóm bài tập tập trung vào hai nội dung: tăng cường phần lưng trên để giữ vai kéo về phía sau và ngăn chùng vai, và các bài tập kéo căng để mở rộng phần trước của cơ thể, cụ thể là ngực.
Thông tin
Nhà phát triển
Fitric
Phiên bản mới nhất
1.0.17
Cập nhật mới nhất
2023-07-12
Loại
Health-fitness
Có trên
Google Play
Cho xem nhiều hơn
Cách chơi Posture Exercises với GameLoop trên PC
1. Tải xuống GameLoop từ trang web chính thức, sau đó chạy tệp exe để cài đặt GameLoop.
2. Mở GameLoop và tìm kiếm “Posture Exercises”, tìm Posture Exercises trong kết quả tìm kiếm và nhấp vào “Cài đặt”.
3. Thích chơi Posture Exercises trên GameLoop.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space