Tải xuống TEST LUC LEGER trên PC với Trình giả lập GameLoop

TEST LUC LEGER trên PC

TEST LUC LEGER, đến từ nhà phát triển MAURICIO ALFONSO MORA AROS, đang chạy trên hệ điều hành Android trong quá khứ.

Giờ đây, bạn có thể chơi TEST LUC LEGER trên PC với GameLoop một cách mượt mà.

Tải xuống nó trong thư viện GameLoop hoặc kết quả tìm kiếm. Không còn để ý đến pin hoặc các cuộc gọi bực bội vào sai thời điểm nữa.

Chỉ cần thưởng thức TEST LUC LEGER PC trên màn hình lớn miễn phí！

TEST LUC LEGER Giới thiệu

El test de la course navette (en francés faire la navette significa "ir y venir"), test de resistencia cardio respiratoria o test Léger fue inventado por el profesor Luc Léger, de la Universidad de Montreal y documentado por primera vez en 1988. Posteriormente ha sufrido algunas ligeras modificaciones, aunque han llevado a resultados similares.

El test se lleva a cabo de forma sencilla: solamente necesitamos marcar en el suelo una recta de 20 metros de longitud. La prueba consiste en ver cuántas veces somos capaces de recorrer la distancia de 20 metros aumentando progresivamente nuestra velocidad.

En el audio de la prueba van sonando unos pitidos que nos indican el tiempo que tenemos para recorrer la recta: somos nosotros los que debemos establecer nuestro ritmo adecuado para hacerlo. Al principio los pitidos están muy espaciados entre sí, de modo que podemos trotar suave o incluso caminar rápido y disponemos de tiempo para completarla. Según va pasando el tiempo, los pitidos de alerta se producen más seguidos, por lo que tendremos que aumentar el ritmo para poder llegar a tiempo al final de la recta.

- ENCUENTRA TU VO2MAX

- ENCUENTRA TU ESTADO FÍSICO

- LA VELOCIDAD EN QUE TE DETIENES

- PROGRAMA TUS ENTRENAMIENTOS