TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字 電腦版
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用GameLoop模拟器在電腦上玩TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字
TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字 電腦版
來自發行商 calculators.tech 的 TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字 能夠在安卓系統上運行。
現在,您可以在電腦上使用 GameLoop 模擬器流暢地玩 TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字。
在 GameLoop 遊戲庫或搜索結果中下載。 不需要再暢玩遊戲時盯著電池電量或被令人懊惱的來電打斷。
只需在電腦大屏幕上免費下載暢玩TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字 電腦版!
TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字 簡介
TDEE 計算器可協助您準確計算每日總能量消耗 (TDEE) 和每日所需卡路里,從而幫助您減重、增重或維持體重。
這款卡路里計算器採用先進的 TDEE、BMR 和 RMR 公式,根據您的身體指標和活動量提供精準的計算結果。
使用我們的 TDEE 計算器應用程序,您可以快速確定身體每天需要多少卡路里才能達到您的健身目標。
如何計算 TDEE
計算每日總能量消耗非常簡單:
• 選擇您的性別
• 輸入您的年齡和身高(公分、公尺、英吋或英尺)
• 輸入您的體重(公斤、磅或其他支援的單位)
• 選擇您的健身目標
• 選擇您的活動水平
• 輸入您的體脂百分比
• 點擊「計算」按鈕即可獲得即時結果
• 使用「重設」按鈕開始新的計算
為什麼要使用這款 TDEE 計算機?
這款應用介面簡潔易用,提供精準的卡路里計算,包括每日總能量消耗 (TDEE)、基礎代謝率 (BMR)、靜止代謝率 (RMR)、身體質量指數 (BMI)、理想體重 (IBW)、瘦體重 (FBM) 和總瘦身量 (LBM) 值。
主要功能:
• 使用經過驗證的 TDEE 公式計算每日和每週卡路里需求
• 支持減重、增重和維持體重目標
• 顯示 BMI、IBW、BMR 和 RMR,以便更好地分析身體狀況
• 計算 5%、10% 和 15% 的卡路里盈餘,以達到增重目標
• 計算 15%、20% 和 25% 的卡路里缺口,以達到安全減脂目標
• 使用體脂肪百分比計算 LBM 和 FBM
雖然這款應用專注於卡路里需求和能量消耗,但它也支援基於宏量營養素的計算,因此可以作為健身計劃的宏量營養素計算器參考。
立即下載 TDEE 計算器,自信地掌控您的每日卡路里攝取、能量消耗和體重目標。
標籤
Health-&訊息
開發商
calculators.tech
最新版本
1.4.2
更新時間
2026-03-17
類別
Health-fitness
同時可用
Google Play
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如何在電腦上用 GameLoop 玩 TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字
1. 從官網下載GameLoop,然後運行exe文件安裝GameLoop
2. 打開GameLoop,搜索“TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字”,在搜索結果中找到TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字,點擊“安裝”
3. 享受在 GameLoop 上玩 TDEE 熱量計算機 - 每日熱量需求計算 - 熱量赤字 的樂趣
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space