用GameLoop模拟器在電腦上玩Insomnia Coach

Insomnia Coach 電腦版

來自發行商 US Department of Veterans Affairs (VA) 的 Insomnia Coach 能夠在安卓系統上運行。

現在，您可以在電腦上使用 GameLoop 模擬器流暢地玩 Insomnia Coach。

在 GameLoop 遊戲庫或搜索結果中下載。 不需要再暢玩遊戲時盯著電池電量或被令人懊惱的來電打斷。

只需在電腦大屏幕上免費下載暢玩Insomnia Coach 電腦版！

Insomnia Coach 簡介

失眠教練是為退伍軍人，軍人和其他失眠症患者設計的。該應用基於失眠認知行為療法（CBT-i），並提供：

*每週一次的指導培訓計劃，可幫助您跟踪和改善睡眠

*一位睡眠教練，提供有關您的睡眠和有趣的睡眠技巧的個人反饋

*互動式睡眠日記，可幫助您跟踪睡眠的每日變化

* 17種工具可幫助您恢復睡眠

這個應用程式是基於科學研究的成果，關於人們如何改變自己的行為和想法以改善睡眠。此應用程序不能代替專業護理。

按照培訓計劃，失眠教練每天使用5週。之後，您可以繼續使用該應用來跟踪您的睡眠並保持良好的睡眠習慣。

失眠教練是由VA的PTSD國家中心創建的。