800M Running Training 電腦版
Influenz Apps
用GameLoop模拟器在電腦上玩800M Running Training
800M Running Training 電腦版
來自發行商 Influenz Apps 的 800M Running Training 能夠在安卓系統上運行。
現在,您可以在電腦上使用 GameLoop 模擬器流暢地玩 800M Running Training。
在 GameLoop 遊戲庫或搜索結果中下載。 不需要再暢玩遊戲時盯著電池電量或被令人懊惱的來電打斷。
只需在電腦大屏幕上免費下載暢玩800M Running Training 電腦版!
800M Running Training 簡介
800米或800米是一個常見的賽道運行活動。這是最短的常見中距離跑步比賽。 800米跑完了兩圈賽道(400米賽道),自1896年首場比賽以來一直是奧運賽事。
800米比大多數耐力跑者認為的更厭氧。為了最大化一個人的無氧能力,他們需要鍛煉來增加他們的無氧能量系統的能力。無氧能力訓練旨在擴大無氧能量系統,使800米運動員能夠為改善無氧能力奠定良好的基礎。
以下是您可以嘗試幫助訓練厭氧糖酵解能量系統的訓練列表。
介紹
在開始培訓之前要了解的重要事項:
培訓計劃:
速度訓練
Tempo運行aka閾值運行:
長跑
中等節奏的長跑
間歇訓練
多步培訓
在基本時期
訓練節奏
步速計算示例
適合800米跑步者的間歇訓練類型
希爾衝刺
力量訓練
增強訓練
分期問題
不同時期的培訓總結
介紹期間的典型培訓週
基本時期
基本時期的培訓計劃示例
相同的原則適用於中等長度間隔和短的有氧間隔
基本時期的總結
特殊時期
特殊時期的培訓計劃示例
匯集各種形式的培訓
具體時期
特定時期的培訓計劃示例
培訓計劃的總體概述
比賽前訓練
如果您不確定何時進行這些訓練計劃,或者您想要遵循訓練計劃,請下載此應用程序並開始您的訓練計劃。
訊息
開發商
Influenz Apps
最新版本
1.4
更新時間
2020-11-02
類別
Health-fitness
同時可用
Google Play
更多
如何在電腦上用 GameLoop 玩 800M Running Training
1. 從官網下載GameLoop,然後運行exe文件安裝GameLoop
2. 打開GameLoop,搜索“800M Running Training”,在搜索結果中找到800M Running Training,點擊“安裝”
3. 享受在 GameLoop 上玩 800M Running Training 的樂趣
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space