Stretching Exercise Training PC
Gym Fitness Technology
Stretching Exercise Training'i GameLoop Emulator ile PC'ye indirin
PC'de Stretching Exercise Training
Gym Fitness Technology geliştiricisinden gelen Stretching Exercise Training, geçmişte Android systerm üzerinde çalışıyor.
Artık Stretching Exercise Training'i PC'de GameLoop ile sorunsuz bir şekilde oynayabilirsiniz.
GameLoop kitaplığından veya arama sonuçlarından indirin. Artık yanlış zamanda pile bakmak veya sinir bozucu aramalar yapmak yok.
Stretching Exercise Training bilgisayarın keyfini büyük ekranda ücretsiz olarak çıkarın!
Stretching Exercise Training Tanıtım
Esneme günlük yaşam için gereklidir.
Uygulama Özellikleri:
• 80'den fazla esneme
• 300'den fazla germe rutini
• Kendi rutinlerinizi oluşturun
• Evde Germe Egzersizi
• 30 günlük germe planı
Germe, artan kas kontrolü, esneklik ve hareket açıklığı hissi ile sonuçlanır. Esneme, aynı zamanda, krampları hafifletmek için terapötik olarak kullanılan sporcu iyileşmesinin temel parçalarından biridir.
Esneme faydaları:
Yaralanmalardan kaçının.
Esnekliği artırır.
Kas ağrılarını giderir.
Kasların esnekliğini arttırın.
Kaslardaki laktik asit miktarını azaltır.
Yaralanma olasılığını azaltır.
Agonist-antagonist kasların koordinasyonunu geliştirir.
Egzersiz sonrası kasların gerilmesini engeller.
Kas gerginliğini azaltır.
Hareketleri kolaylaştırır.
Esneme Rutinleri:
Kas esnetme antrenmanı
- Kas Germe (Sırt, Bacaklar, Kollar, Boyun, Omuzlar, Kalçalar, Karın)
- Tüm vücut germe
- Üst vücut
- Alt gövde
Isınma ve Soğuma
- Antrenman Öncesi Isınma
- Antrenman Sonrası Soğuma
- Sabah Isınması
- Uykulu Zaman Germe
- Koşu Öncesi Isınma
- Koştuktan Sonra Soğuma
- Maç Öncesi Futbol Isınma
- Futbol Oynadıktan Sonra Soğuma
Ağrı Giderme
- Bel Ağrısının Giderilmesi
- Diz Ağrısı Giderici
- Boyun ve Omuz Germe
- Bacak Ağrısının Giderilmesi
30 Güne Uzatma
- 30 gün esneme ve esneklik
- Boy Artışı - 30 gün
- Antrenman Öncesi Isınma 30 gün
- Aktif Molalar için Esneme
Kas gerginliğini azaltmak ve ağrıyı hafifletmek mi istiyorsunuz?
Esnekliğinizi ve hareket alanınızı geliştirmek mi istiyorsunuz?
Şimdi İndirin Germe ve esneklik egzersizleri
TANITIMSIZ VE DAHA FAZLA İÇERİKLİ PRO VERSİYONU EDİNİN.
Bilgi
geliştirici
Gym Fitness Technology
En Son Sürüm
1.1.0
Son güncelleme
2023-04-10
Kategori
Health-fitness
üzerinde mevcut
Google Play
Daha fazla göster
PC'de GameLoop ile Stretching Exercise Training nasıl oynanır
1. Resmi web sitesinden GameLoop'u indirin, ardından GameLoop'u kurmak için exe dosyasını çalıştırın.
2. GameLoop'u açın ve “Stretching Exercise Training”i arayın, arama sonuçlarında Stretching Exercise Training'i bulun ve “Yükle”ye tıklayın.
3. GameLoop'ta Stretching Exercise Training oynamanın keyfini çıkarın.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space