ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส PC
Steveloper
ดาวน์โหลด ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส บนพีซีด้วย GameLoop Emulator
ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส บน PC
ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส มาจากผู้พัฒนา Steveloper ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน
ตอนนี้คุณสามารถเล่น ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น
ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป
เพียงเพลิดเพลินกับ ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี!
ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส บทนำ
อยากจะเบิร์นไขมันไม่จำเป็นต้องไปวิ่งออกกำลังกายอย่างเดียวหรอกนะคะซิส เดี๋ยวนี้เค้าฮิตเล่นพิลาทิส (Pilates) กันแล้วจ้า บางคนอาจจะคิดว่ายาก แต่ที่จริงแล้วไม่ได้ยากอย่างที่เข้าใจกัน พิลาทิสก็คล้ายกับโยคะนั่นแหละค่ะ ช่วยเรื่องความยืดหยุ่นและความแข็งแรงจากภายใน เริ่มสนใจกันแล้วใช่ม้า ถ้าอย่างนั้นมาดูท่าพิลาทิสที่ช่วยลดน้ำหนักกันดีกว่า เพื่อหุ่นสวยเพรียวของสาวๆ ยังไงล่ะจ๊ะ
ช่วงนี้นอกจากการวิ่ง เล่นเวท และชกมวยแล้ว สาวๆ หลายคนก็กำลังฮิตออกกำลังกายแบบพิลาทิส (Pilates) กันด้วยเนอะ โดยเฉพาะดาราสาวหลายๆ คน เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเรื่องความแข็งแรงจากภายใน ที่จะเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย กระดูกข้อต่อ และกล้ามเนื้อ คล้ายๆ กับการเล่นโยคะนั่นแหละค่ะ แต่โยคะจะเน้นเรื่องความอ่อนตัวของร่างกาย และระบบหายใจ รวมถึงเน้นกล้ามเนื้อมัดใหญ่มากกว่า
มือใหม่ที่อยากเล่นพิลาทิสแต่ยังไม่กล้าจ่ายค่าคอร์สแพงๆ อย่าเพิ่งถอดใจนะคะ การออกกำลังกายถ้ารู้จักเริ่มต้น ผลลัพธ์ที่ตามมาก็ดีเสมอน้าาาา ดังนั้นเรามาเริ่มต้นแบบประหยัดๆ ด้วยการหัดเล่นพิลาทิสเองที่บ้าน ก่อนตัดสินใจไปเข้าคอร์สก็ได้ค่า
ได้เข้ามาเป็นวิถีหนึ่งของผู้ฝักใฝ่การออกกำลังกาย บริหารร่างกายในบ้านเรา และค่อยเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้
พิลาทีส Pilates ถือเป็นการบริหารร่างกายที่มีความปลอดภัยสูง เพราะมีการกระทบกระแทกน้อย การเคลื่อนไหวท่าทางต่างๆ เน้นความนุ่มนวล ต่อเนื่อง ลื่นไหลอย่างเป็นธรรมชาติ ท่าทางถูกออกแบบมาโดยเฉพาะ สำหรับการบริหารร่างกายทั้งระบบการขยับเคลื่อนกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ นั้นจะต้องผสานกับการหายใจเป็นจังหวะตามที่กำหนด หากเปรียบเทียบกับโยคะของอินเดีย หรือไทชิของจีน พิลาทีส Pilates ก็เป็นศาสตร์อีกแขนงหนึ่งของซีกโลกตะวันตกที่มีหลักการไม่ไกลกันเท่าไหร่ บางทีเราอาจเคยได้ยินชื่อพิลาทีส Pilates ไปผสมผสานกับศาสตร์อื่นๆ อย่างเช่น โยคะ แผลงเป็นศัพท์ใหม่ Yogalates หรือ Yogilates หรือบางทีก็นำไปดัดแปลงผสมผสานกับท่าการบริหารบนลูกบอลยักษ์ (Fit Ball) เป็นต้น
สาวๆ สายเฮลตี้ที่ชอบ "ออกกำลังกาย" เคยสังเกตไหมคะว่าการเล่น "โยคะ" กับการเล่น "พิลาทิส" มีความคล้ายคลึงกันมาก แต่จริงๆ แล้ว มันมีความแตกต่างกันที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้
และมีท่าพิลาทิสแนะนำสำหรับคนที่อยาก "ลดพุง" มาฝากด้วยค่ะ อย่ารอช้า ตามมาดูกันเลย...
อยากแข็งแรงต้องเล่น "พิลาทิส"
ข้อมูล
นักพัฒนา
Steveloper
เวอร์ชั่นล่าสุด
22.0.8
อัพเดทล่าสุด
2022-11-14
หมวดหมู่
Health-fitness
มีจำหน่ายที่
Google Play
แสดงมากขึ้น
วิธีเล่น ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส ด้วย GameLoop บน PC
1. ดาวน์โหลด GameLoop จากเว็บไซต์ทางการ จากนั้นเรียกใช้ไฟล์ exe เพื่อติดตั้ง GameLoop
2. เปิด GameLoop และค้นหา "ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส" ค้นหา ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส ในผลการค้นหาแล้วคลิก "ติดตั้ง"
3. สนุกกับการเล่น ต้นขาสวยด้วยพิลาทิส บน GameLoop
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space