Россия
  • Global
  • Türkiye
  • Việt Nam
  • México
  • Perú
  • Colombia
  • Argentina
  • Brasil
  • India
  • ประเทศไทย
  • Indonesia
  • Malaysia
  • Philippines
  • 中國香港
  • 中國台灣
  • السعودية
  • مصر
  • پاکستان
  • Россия
  • 日本
Скачать
Разминка перед тренировкой

Разминка перед тренировкой на пк

3.0Version: 1.0.4

Gym Fitness Technology

Скачать

Скачать Разминка перед тренировкой на ПК с помощью эмулятора GameLoop

Разминка перед тренировкой на ПК

Разминка перед тренировкой, исходящий от разработчика Gym Fitness Technology, в прошлом работал на системе Android.

Теперь вы можете без проблем играть в Разминка перед тренировкой на ПК с помощью GameLoop.

Загрузите его в библиотеке GameLoop или результатах поиска. Больше не нужно смотреть на аккумулятор или разочаровывать звонки в неподходящее время.

Просто наслаждайтесь Разминка перед тренировкой на ПК на большом экране бесплатно!

Разминка перед тренировкой Введение

⭐ Выполнение растяжек на гибкость позволит вам хорошо разогреться, растянуть все мышцы и подготовиться к любой другой тренировке.

Разминка выполняется перед выступлением или тренировкой. он подготавливает мышцы к энергичным действиям. Согласно ACSM, разминка должна составлять от пяти до десяти минут активности от низкого до среднего уровня.

Разминка и растяжка - важная часть тренировки. Мы подготовили для вас комплекс упражнений, чтобы разогреть мышцы и предотвратить травмы во время тренировки. Все упражнения выполняются легко и не требуют дополнительного оборудования. Приложение содержит наиболее эффективные упражнения, описание того, как их выполнять, а также демонстрацию.

Возможности приложения:

• Более 80 растяжек

• Более 300 упражнений на растяжку

• Создавайте свои собственные процедуры

• Домашние упражнения на растяжку

• План растяжки 30 дней

Преимущества растяжки:

Избегайте травм.

Это улучшает гибкость.

Снимает мышечные боли.

Увеличьте гибкость мышц.

Уменьшает количество молочной кислоты в мышцах.

Снижает вероятность травм.

Улучшает координацию мышц-агонистов-антагонистов.

Предотвращает стягивание мышц после тренировки.

Снижает мышечное напряжение.

Облегчает движения.

Процедуры растяжки:

Тренировка на растяжку мышц

- Растяжка мышц (спина, ноги, руки, шея, плечи, живот)

- Растяжка всего тела

- Верхняя часть тела

- Нижняя часть тела

Разминка и заминка

- Разминка перед тренировкой

- Восстановление после тренировки

- Утренняя разминка

- Сонная растяжка

- Разминка перед бегом

- Восстановление после пробега

- Предварительная футбольная разминка

- Пост-игра в футбол.

30 дней на растяжку

- Растяжка и гибкость 30 дней

- Увеличение роста - 30 дней

- Разминка перед тренировкой 30 дней

- Растяжка для активных перерывов

Хотите снизить мышечное напряжение и снять боль?

Вы хотите улучшить свою гибкость и диапазон движений?

Загрузить сейчас Упражнения на растяжку и гибкость

ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИКАЦИИ И С МНОГО БОЛЬШЕ СОДЕРЖАНИЯ.

Показать больше

Предварительный просмотр

  • gallery
  • gallery

Теги

Health-&

Информация

  • Разработчик

    Gym Fitness Technology

  • Последняя версия

    1.0.4

  • Последнее обновление

    2023-10-18

  • Категория

    Health-fitness

  • Доступно на

    Google Play

Показать больше

Как играть в Разминка перед тренировкой с GameLoop на ПК

1. Загрузите GameLoop с официального сайта, затем запустите исполняемый файл для установки GameLoop.

2. Откройте GameLoop и выполните поиск Разминка перед тренировкой, найдите Разминка перед тренировкой в результатах поиска и нажмите Установить.

3. Наслаждайтесь игрой в Разминка перед тренировкой на GameLoop.

Разминка перед тренировкой

Health & Fitness
Скачать

Minimum requirements

OS

Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit

GPU

GTX 1050

CPU

i3-8300

Memory

8GB RAM

Storage

1GB available space

Recommended requirements

OS

Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit

GPU

GTX 1050

CPU

i3-9320

Memory

16GB RAM

Storage

1GB available space

Больше похожих приложений

Увидеть все

Больше похожих приложений

Увидеть все

Актуальные новости

Увидеть все

Другие приложения от Gym Fitness Technology

Увидеть все

Другие приложения от Gym Fitness Technology

Увидеть все
Нажмите, чтобы установить