Тренировка всего тела на пк
Gym Fitness Technology
Скачать Тренировка всего тела на ПК с помощью эмулятора GameLoop
Тренировка всего тела на ПК
Тренировка всего тела, исходящий от разработчика Gym Fitness Technology, в прошлом работал на системе Android.
Теперь вы можете без проблем играть в Тренировка всего тела на ПК с помощью GameLoop.
Загрузите его в библиотеке GameLoop или результатах поиска. Больше не нужно смотреть на аккумулятор или разочаровывать звонки в неподходящее время.
Просто наслаждайтесь Тренировка всего тела на ПК на большом экране бесплатно!
Тренировка всего тела Введение
Тренировка всего тела — это тренировка всего тела на каждом занятии. Этот тип тренировок действительно практичен и эффективен, так как мы активируем большое количество мышц, не тратя много времени или места.
Характеристики тренировки всего тела
●Увеличивает расход калорий
Поскольку при работе всех наших мышц это потребление энергии приведет к более высокому потреблению калорий, чем когда мы сосредотачиваемся только на тренировке определенной области нашего тела.
●Улучшение сердечно-сосудистой системы
Когда все мышцы работают одновременно, необходимо будет обеспечить гораздо больше крови, кислорода и питательных веществ во все части нашего тела, что повысит потребность сердечно-сосудистой системы, так как сердце будет с потребностью поставлять больше крови и кислород для всего тела, а также улучшить нашу производительность.
●Экономия времени
Это позволяет нам тренировать все мышцы за один сеанс.
●Мы можем повторять это несколько раз в неделю
В идеале было бы 3 раза в неделю, но если мы скорректируем тренировочные нагрузки, мы можем заниматься больше дней, да, очень важно иметь хорошее планирование тренировок.
●Красиво и разнообразно
Упражнения для всего тела характеризуются тренировками с упражнениями и различными стимулами для нашего тела.
●Улучшает координацию
по сравнению с простыми односуставными упражнениями, поскольку тип упражнений, которые выполняются в этом типе упражнений, в основном представляют собой упражнения многосуставного типа, в которых одновременно работают разные суставы, а вместе с этим и несколько крупных групп мышц.
●Быстрое восстановление
Что касается восстановления, то этот тип тренировок позволяет нам, если они хорошо спланированы и не очень напряжены, восстанавливаться довольно быстро, так как мы не утомляем мышцы так глубоко и интенсивно, как при тренировках. упражнения на гипертрофию, максимальную силу или выносливость.
●Рост мышц
Этот тип тренировок подходит, если мы хотим достичь мышечного анаболизма, из-за ряда физиологических реакций, происходящих в нашем организме при высвобождении различных типов гормонов, связанных с мышечным анаболизмом.
Характеристики APP в полный рост
* Тренировки всего тела дома без оборудования
* Автоматически записывайте прогресс обучения
* Более 100 упражнений и более 50 процедур
* Подробные руководства по процедурам или упражнениям (видео и анимация)
* Похудеть с личным тренером
* Рассчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме
* Планы питания
* Создайте свою собственную тренировочную программу
* Процедуры и упражнения на мышцу
Информация
Разработчик
Gym Fitness Technology
Последняя версия
0.2.3
Последнее обновление
2023-06-30
Категория
Health-fitness
Доступно на
Google Play
Показать больше
Как играть в Тренировка всего тела с GameLoop на ПК
1. Загрузите GameLoop с официального сайта, затем запустите исполняемый файл для установки GameLoop.
2. Откройте GameLoop и выполните поиск Тренировка всего тела, найдите Тренировка всего тела в результатах поиска и нажмите Установить.
3. Наслаждайтесь игрой в Тренировка всего тела на GameLoop.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space