Тренировки с гирями дома
100 отжиманий на брусьях
Пилатес
Качаем пресс 300 раз
50 подтягиваний. Будь сильнее
Стройные ножки, бедра, ягодицы
300 Пресс BeStronger
Тренировки на турнике. Подтяги