Mitra App'i GameLoop Emulator ile PC'ye indirin

PC'de Mitra App

MITRA Vipassana Academy geliştiricisinden gelen Mitra App, geçmişte Android systerm üzerinde çalışıyor.

Artık Mitra App'i PC'de GameLoop ile sorunsuz bir şekilde oynayabilirsiniz.

GameLoop kitaplığından veya arama sonuçlarından indirin. Artık yanlış zamanda pile bakmak veya sinir bozucu aramalar yapmak yok.

Mitra App bilgisayarın keyfini büyük ekranda ücretsiz olarak çıkarın！

Mitra App Tanıtım

MITRA Anapana, Zihni kaygı, öfke, nefret, konsantrasyon eksikliği, şüpheler, tembellik, açgözlülük, huzursuzluk vb.Gibi çeşitli engellerden kurtarabilen bir araç sağlar. Vipassana Araştırma Enstitüsü ( VRI), 70 dakikalık ilk eğitimden sonra, okul çocukları okula başlamadan önce bu tekniği 10 dakika boyunca günlük olarak uygulayabilir ve eve gitmeden önce uygulamayı 10 dakika boyunca tekrarlayabilirler.

Katılımcılar, burun deliklerinin girişine dikkatlerini odaklayarak gelen nefesi ve giden nefesi gözlemlemeyi öğrenirler. Nefes akışını değiştirmeye veya düzeltmeye çalışmadan doğal nefeslerini gözlemlerler. Bu şekilde, öz farkındalığın başlangıç ​​adımlarını tecrübe ederler. Herhangi bir hayal veya değerlendirme olmaksızın gözlem tabanlı ve bilimsel olan bu teknik, Doğru Farkındalığa ve dolayısıyla Doğru Konsantrasyona yol açar. Bu teknik “Anapana” olarak bilinir. Burada 'Ana' gelen ve 'Apana' giden nefes anlamına gelir.

 Birkaç gün boyunca düzenli uygulamada, okul çocukları ve öğretmenleri, daha fazla konsantrasyon, hafıza, kendine güven, üretkenlik, etkililik elde eder ve ayrıca bir ve herkes için şefkat ve sevinç yaşayabilirler.