Bodybuilding Fitness Exercises'i GameLoop Emulator ile PC'ye indirin

PC'de Bodybuilding Fitness Exercises

Network Apps & Games geliştiricisinden gelen Bodybuilding Fitness Exercises, geçmişte Android systerm üzerinde çalışıyor.

Artık Bodybuilding Fitness Exercises'i PC'de GameLoop ile sorunsuz bir şekilde oynayabilirsiniz.

GameLoop kitaplığından veya arama sonuçlarından indirin. Artık yanlış zamanda pile bakmak veya sinir bozucu aramalar yapmak yok.

Bodybuilding Fitness Exercises bilgisayarın keyfini büyük ekranda ücretsiz olarak çıkarın！

Bodybuilding Fitness Exercises Tanıtım

Renkli Fotoğraflar ve VÜCUT GELİŞTİRME EGZERSİZLERİ FOTOĞRAFLARI Eğitimi ile Eksiksiz Vücut Geliştirme Egzersizleri.

Fotoğraflarla Vücut Geliştirme Egzersizleri. Omuzlar, Göğüs, Triceps, Biseps, Önkol, Karın, Dörtlü, Tuzak, Lat, Orta Sırt, Alt Sırt, Kalça, Buzağı Egzersizleri.

Dambıl Egzersizinin En İyi Görüntüleri.

Ciddi bir kitleye sığınmak isteyen herkes için, en önemli önceliklerinden biri, en iyi eğitim yönteminin ne olduğunu belirlemek olacaktır. Burada ciddi kasları, antrenmanların tam listesini ve yeni başlayanlar için ipuçlarını toplayacak birçok antrenman kurulumu, Ciddi bir kas kitlesini toplamak isteyen herkes için en önemli önceliklerden biri, takip edilecek en iyi vücut geliştirme antrenmanının ne olduğunu belirlemek olacaktır. Çok çeşitli egzersiz programları mevcuttur, bu nedenle ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçmek önemlidir.

Kaslı Bacaklar, Omuzlar, Göğüs, Triseps, Biseps, Önkol, Karın, Dörtlü, Tuzak, Lats, Orta Sırt, Bel, Kalça, Baldırlar Oluşturacak Vücut Geliştirme Fitness Egzersizleri ...

Vücut Geliştirme Fitness Egzersizleri ve Egzersiz Planları ile Büyüyün ve Parçalanın.

Tam bir güç geliştirme egzersizi yapmak için, sırtınız için bazı egzersizlerde çalışmanız gerekir, Sırt çoğu zaman göz ardı edilen, ancak pek çok günlük harekette kullanılan kas gruplarını içerdiği için güç oluşturmak için son derece önemli bir alandır.

Plank, karın kaslarınızı çalıştırmak için egzersiz yapmaktan başka bir şey yapma seçeneği sunan olağanüstü bir egzersizdir. Bu üç dakikalık tahta antrenmanı, plank'ın ne kadar değişken olabileceğinden yararlanırken, sizi yine de sıkı çalışmaya ve çekirdeğinizi güçlendirmeye zorlar.

Dambıl sırası, kişinin gerçekleştirebileceği en çok yönlü üst vücut egzersizlerinden biridir. Bu önemli egzersiz, sırtın üst kısmını güçlendirir ve orta kas liflerini kalınlaştırarak duruş sorunlarının ve yuvarlak omuzların önlenmesine yardımcı olur. İki kollu dambıl sırasını rutininize eklemeye hazır mısınız? Başlayalım!

Pazı, üst kolunuzun ön tarafında, omzunuzla dirseğiniz arasında bulunan kastır. Birincil işlevi dirseğin fleksiyonudur (bükülmesidir). Böylece dirsek fleksiyonu yaparken direnç eklediğimizde biseps kaslarını hedef alıyoruz. Bunu makinelerle, bir halterle, bir çift SelectTech ile yapabilirsiniz - Ek direnç sağlayan her şey.

Omuzlarınız çok geniş bir hareket aralığına sahip olduğundan, yaralanmalara daha da duyarlı olabilirler. Bu nedenle, omzunuzun güçlü olduğundan ve omzunuzu doğru formla güçlendirdiğinizden emin olmak çok önemlidir.

Tricepsinizi takip etmesi kolay bu egzersizlerle hedefleyin! Kollarınızın ekstansiyon hareketi ve stabilitesindeki gücü arttırdığınızdan emin olmak için antrenmanlarınız sırasında tricepsiniz üzerinde çalışmak için zaman ayırdığınızdan emin olmanız önemlidir.

- Yeni başlayanlar için vücut geliştirme egzersizleri

-Vücut geliştirme programı ücretsiz

-Tüm vücut geliştirme

-Fitness egzersiz planı

Yeni başlayanlar için fitness egzersizleri

-Fitness programı ücretsiz

Fitness eğitimi ihtiyaçlarınız için "Bodybuilding Fitness Egzersizleri ve Egzersiz Planları" uygulamasını daha iyi ve daha kullanışlı hale getirmek için sürekli olarak çok çalışıyoruz. Başlamak için sürekli desteğinize ihtiyacımız var.

Herhangi bir sorunuz / öneriniz / sorununuz varsa veya sadece merhaba demek istiyorsanız lütfen bize e-posta göndermekten çekinmeyin. Sizden haber almak isteriz. Uygulamanın herhangi bir özelliğinden memnun kaldıysanız, bize oyun mağazasında oy vermeyi unutmayın. Arkadaşlarınıza "Vücut Geliştirme Fitness Egzersizleri ve Egzersiz Planları" egzersiz uygulamasıyla egzersiz yapmaktan ne kadar keyif aldığınızı söyleyin.