30 Day Firm Butt Challenges'i GameLoop Emulator ile PC'ye indirin

PC'de 30 Day Firm Butt Challenges

LOYAL Health & Fitness geliştiricisinden gelen 30 Day Firm Butt Challenges, geçmişte Android systerm üzerinde çalışıyor.

Artık 30 Day Firm Butt Challenges'i PC'de GameLoop ile sorunsuz bir şekilde oynayabilirsiniz.

GameLoop kitaplığından veya arama sonuçlarından indirin. Artık yanlış zamanda pile bakmak veya sinir bozucu aramalar yapmak yok.

30 Day Firm Butt Challenges bilgisayarın keyfini büyük ekranda ücretsiz olarak çıkarın！

30 Day Firm Butt Challenges Tanıtım

Evde 30 günlük popo egzersizi yarışmamızı izleyerek mükemmel bir bikini vücudu yaratın. Profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanan bu egzersiz programı, 30 günde size sıkı, kalkık bir popo ve şekillendirilmiş kalça ve baldırlar sağlar. Bu Program erkekler ve kadınlar için aşamalı olarak tasarlanmıştır, böylece istediğiniz zaman başlatabilir ve programınıza göre ayarlayabilirsiniz. Ayrıca, mevcut kondisyon seviyenize göre seçtiğiniz herhangi bir zorluk seviyesine de erişebilirsiniz.

NASIL ÇALIŞIR:

1) Uygulamayı İndirin

3) Antrenman rutininize göre kol egzersiz planının 6 zorluk seviyesinden kondisyon seviyenizi seçin

3) Beş öğün türünden bir diyet kilo verme planı seçin

4) 30 günlük popo egzersiz mücadelenize başlayın.

ÖZELLİKLERİ

• Kas inşa etmek ve kilo vermek için popo egzersizlerinin sayısı ve varyasyonları

• Daha büyük kalça kasları ve sıkı kalçalar geliştirmek için profesyonel bir kişisel antrenör tarafından tasarlanmıştır.

• Kilo verme yolculuğunuzu ilerleme izleyicilerinde takip edebilirsiniz

• Yeni başlayanlardan HIIT antrenmanlarına kadar birçok egzersiz var 6 zorluk seviyesi

• Benzer düşünen insanlarla bilgi paylaşmak ve almak için topluluk ve bloglar.

ETKİLİ KİLO KAYBI İÇİN 5 TİP DİYET PLANI

Kol egzersiz programı ile birlikte 5 çeşit zayıflama diyeti özelliğinden ve uzman diyetisyen tarafından hazırlanmış lezzetli tariflerden etkili sonuç alabilirsiniz.

Vejetaryen kilo kaybı diyet planı

Vegan kilo verme diyet planı

Kilo verme diyet planı için meditasyonlar

Atkins kilo kaybı diyet planı

Keto kilo kaybı diyet planı

Profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanan tüm popo egzersiz planları, evde uygun formla her yerde, her zaman ve sadece 7 dakikalık egzersiz süresi harcayarak kolayca yapabilirsiniz. Uygulama ayrıca, fitness yolculuğunuzu desteklemek için diyet planları ve tarifler içeren 30 günlük bir yemek planlayıcının özelliklerine de sahiptir. İster spor salonu ganimet egzersizleri, ister şekillendirilmiş karın egzersizleri, karın yağlarını kaybetme egzersizleri veya kalça egzersizleri isteyin, bu en iyi 30 günlük popo meydan okuma uygulaması size mükemmel çözümler sunacaktır.

Uygulama, Bridges, plank, crunch, lunges, triceps dips, mekik, şınav, wall sits, jumping jacks gibi daha düşük vücut egzersizleri içerdiğinden kilo vermek için evde kişisel antrenördür.

Not: Herkes için uygundur. ancak, başlamadan önce tıbbi yardım almanızı öneririz.

Diğer fitness egzersiz meydan okuma uygulamalarımızı deneyin.

30 günlük fitness challenge uygulaması: Tam vücut antrenmanları, karın antrenmanları, popo antrenmanları, kol antrenmanları, squat antrenmanları, üst vücut antrenmanları ve alt vücut antrenmanları için tasarlayın.

30 günlük karın kası antrenmanı zorlukları: Altılı kas, üst karın-alt karın, düz karın elde etmek ve göbek yağını yakmak için tasarlandı.

30 günlük şınav mücadeleleri: Geniş bir göğüs, pazı, triseps, kollar, omuzlar ve vücudun üst kısmını geliştirmek için tasarlayın.

30 günlük squat egzersiz zorlukları: Alt gövdeyi, daha büyük popoyu, sıkı kalçaları, kalçaları ve kalçaları güçlendirmek için tasarlayın.

30 günlük Kardiyo zorlukları: Kilo vermek için evde kardiyo egzersizleri, HIIT egzersizleri ve aerobik egzersizleri yapmak için tasarlandı

İster tüm vücut antrenmanı, göğüs antrenmanı, kol antrenmanı, popo antrenmanı, six-pack için karın antrenmanı, ister 5K, 10K, 21K koşmak, yarı maraton, maraton veya sadece sağlıklı kalmak istiyorsanız, ziyaret ederek uygulamalarımızı indirin. geliştirici hesabımız.