TEST LUC LEGER'i GameLoop Emulator ile PC'ye indirin

PC'de TEST LUC LEGER

MAURICIO ALFONSO MORA AROS geliştiricisinden gelen TEST LUC LEGER, geçmişte Android systerm üzerinde çalışıyor.

Artık TEST LUC LEGER'i PC'de GameLoop ile sorunsuz bir şekilde oynayabilirsiniz.

GameLoop kitaplığından veya arama sonuçlarından indirin. Artık yanlış zamanda pile bakmak veya sinir bozucu aramalar yapmak yok.

TEST LUC LEGER bilgisayarın keyfini büyük ekranda ücretsiz olarak çıkarın！

TEST LUC LEGER Tanıtım

El test de la course navette (en francés faire la navette significa "ir y venir"), test de resistencia cardio respiratoria o test Léger fue inventado por el profesor Luc Léger, de la Universidad de Montreal y documentado por primera vez en 1988. Posteriormente ha sufrido algunas ligeras modificaciones, aunque han llevado a resultados similares.

El test se lleva a cabo de forma sencilla: solamente necesitamos marcar en el suelo una recta de 20 metros de longitud. La prueba consiste en ver cuántas veces somos capaces de recorrer la distancia de 20 metros aumentando progresivamente nuestra velocidad.

En el audio de la prueba van sonando unos pitidos que nos indican el tiempo que tenemos para recorrer la recta: somos nosotros los que debemos establecer nuestro ritmo adecuado para hacerlo. Al principio los pitidos están muy espaciados entre sí, de modo que podemos trotar suave o incluso caminar rápido y disponemos de tiempo para completarla. Según va pasando el tiempo, los pitidos de alerta se producen más seguidos, por lo que tendremos que aumentar el ritmo para poder llegar a tiempo al final de la recta.

- ENCUENTRA TU VO2MAX

- ENCUENTRA TU ESTADO FÍSICO

- LA VELOCIDAD EN QUE TE DETIENES

- PROGRAMA TUS ENTRENAMIENTOS