ดาวน์โหลด CBT Feeling Good บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

CBT Feeling Good บน PC

CBT Feeling Good มาจากผู้พัฒนา Draxex ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น CBT Feeling Good บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ CBT Feeling Good PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

CBT Feeling Good บทนำ

★รู้สึกดีคือสิ่งที่คุณเป็นหนี้ตัวเอง ดาวน์โหลดแอปทันทีและกำจัดความคิดเชิงลบด้วยแบบฟอร์มที่เตรียมไว้ในแง่ของ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ★

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) คืออะไร

คุณรู้สึกกังวลไม่ปลอดภัยและไม่มีความสุขเป็นครั้งคราวหรือไม่? หรือคุณพบว่าตัวเองผัดวันประกันพรุ่งอยู่ตลอดเวลา?

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางจิตใจที่แสดงให้เห็นว่าได้ผลสำหรับปัญหาต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าโรควิตกกังวลปัญหาแอลกอฮอล์และการใช้ยา

ปัญหาการสมรสการกินผิดปกติและความเจ็บป่วยทางจิตขั้นรุนแรง

การศึกษาวิจัยจำนวนมากชี้ให้เห็นว่า CBT นำไปสู่การปรับปรุงการทำงานและคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ

ในการศึกษาจำนวนมาก CBT ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับหรือมีประสิทธิผลมากกว่าการบำบัดทางจิตหรือยาจิตเวชในรูปแบบอื่น ๆ

แอป Feel Good ช่วยคุณได้อย่างไร

✓แบบฟอร์มความคิดอัตโนมัติช่วยให้คุณสังเกตเห็นและจดบันทึกความคิดเชิงลบที่ผ่านเข้ามาในจิตใจของคุณระหว่างเหตุการณ์เชิงลบ การเห็นอารมณ์ที่คุณรู้สึกเป็นผลมาจากความคิดเชิงลบ

และช่วยให้คุณพบข้อผิดพลาดในการคิดที่ทำโดยไม่รู้ตัว ด้วยการตอบสนองเชิงตรรกะของคุณเองคุณสามารถลบล้างความคิดเชิงลบและรู้สึกดีขึ้นกับเหตุการณ์ที่คุณกำลังประสบอยู่

✓แบบฟอร์มการผัดวันประกันพรุ่งช่วยให้คุณทำงานที่ล่าช้าอยู่ตลอดเวลาโดยดำเนินการทีละขั้นตอน เป็นการพิสูจน์ให้คุณเห็นว่างานที่ดูเหมือนยากและน่าเบื่อนั้นไม่ได้เป็นไปไม่ได้อย่างที่คุณคิด

การใช้แบบฟอร์มการผัดวันประกันพรุ่งคุณสามารถแบ่งงานออกเป็นขั้นตอนเพิ่มแรงจูงใจของคุณเมื่อคุณทำแต่ละขั้นตอนเสร็จสิ้นและดูความสุขที่คุณรู้สึกได้หลังจากทำงานเสร็จ ความสุขนี้ล้ำค่า!

✓เพิ่มกิจกรรมที่คุณไม่เคยลองมาก่อนในชีวิตด้วยแบบฟอร์มความสุขโดยประมาณ แสดงว่าตัวเองสนุกและเพลิดเพลินกว่าที่คิด

✓ตระหนักถึงข้อแก้ตัวที่คุณสร้างขึ้นโดยไม่เจตนาและหักล้างด้วยคำตอบเชิงตรรกะโดยใช้แบบฟอร์ม But

✓เอาชนะความไม่เต็มใจของคุณด้วยแบบฟอร์มแรงจูงใจ เปรียบเทียบข้อดีและข้อเสียของกิจกรรมที่ยากสำหรับคุณ มุ่งเน้นไปที่ภาพใหญ่

✓เอาชนะการเสพติดความรักและการยอมรับด้วยแบบฟอร์มยืนยันตนเอง ดูว่าคุณวิจารณ์ตัวเองมากแค่ไหนโดยไม่รู้ตัวและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองด้วยการพูดคุยกับตัวเองอย่างสร้างสรรค์มากขึ้น

✓ใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานได้จริงและมีประโยชน์

✓ดูอารมณ์ทั่วไปของคุณและความคิดที่ผิดพลาดที่สุดที่คุณทำด้วยแผนภูมิ ติดตามความคืบหน้าของคุณ

✓ตระหนักถึงความคิดเชิงลบของคุณควบคุมอารมณ์ของคุณและโดยการควบคุมอารมณ์ของคุณจะทำพฤติกรรมเชิงบวกมากขึ้น

✓มีชีวิตเชิงรุกมากขึ้น เพิ่มความมั่นใจในตัวเองและกำจัดกระแสน้ำวนที่เจ็บปวดจากภาวะซึมเศร้า

จำไว้ว่าความรู้สึกดีคือสิ่งที่คุณเป็นหนี้ตัวเอง ...

สำหรับแอปมือถือที่เหลือของเราโปรดไปที่: http://draxex.com

สำหรับการสนับสนุนด้านเทคนิคหรือความช่วยเหลืออื่น ๆ โปรดส่งอีเมลถึงผู้พัฒนาแอป: burakyilmaz3358@gmail.com