ดาวน์โหลด ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บน PC

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ มาจากผู้พัฒนา Hazard Studio ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ บทนำ

คู่มือการออกกำลังกายทั้งหมดโดยภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ (เข้าใจได้ง่าย)

Workouts ไม่มีอุปกรณ์ใดให้การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ เพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปที่โรงยิม ไม่มีอุปกรณ์หรือโค้ชที่จำเป็นการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้โดยใช้น้ำหนักตัวของคุณเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายที่บ้านไม่รวมถึงการออกกำลังกายมากกว่า 100 สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

ขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบเป็นแบบ 3D เพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ ด้วยคำแนะนำวิดีโอ 3D สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่เหมาะสมในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

แผนออกกำลังกาย★

ออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายในแผนท้าทาย 28 วัน (การออกกำลังกาย 4 สัปดาห์สำหรับ Abs, ทรวงอกและตัวเต็ม)

- การออกกำลังกายทุกวันสำหรับ Abs, ทรวงอก, ขา, ร่างกายเต็มรูปแบบ (ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง):

★การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ

 การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสระดับมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการมีโค้ชออกกำลังกายส่วนบุคคลในกระเป๋าของคุณ! (Push up, Crunch, Wall นั่ง, Jumping แจ็ค, หมอบ, Sit ups, Plank)

★การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT

การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันและผสมผสานกับการออกกำลังกายของ HITT เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

★เพาะกาย App

คุณกำลังมองหา app เพาะกาย? ลองสร้างกล้ามเนื้อของเรา! แอ็พพลิเคชันสำหรับสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่สร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ

คุณลักษณะ★

* อุ่นเครื่องและยืดกิจวัตรประจำวัน

* บันทึกการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ

* แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ

* การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย

* คู่มือวิดีโอส่วนตัว 3 มิติรายละเอียด

* ลดน้ำหนักใน 28 วันด้วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

 โปรดจำไว้ว่า:

ปรึกษาแพทย์เพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสภาพร่างกายของคุณ

ให้ความชุ่มชื้นก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย

อุ่นเครื่อง 15 นาทีก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

ใช้เวลาในการยืดกล้ามเนื้อ 10 นาทีหลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย