การออกกำลังกายที่บ้านแบบสปาร์ตัน - ไม่มีแอปอุปกรณ์! 💪

ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดใน App Store!

•รับ ผลลัพธ์!

•ฟรี แผนการออกกำลังกายการฝึกอบรมและโภชนาการ

•ออกกำลังกาย HIIT เร็ว ที่ บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์

•ให้ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล AI ของเราแนะนำคุณ ด้วยแผนการฝึก กำหนดเอง ที่ออกแบบมาสำหรับระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

•รับ การสนับสนุน ที่คุณต้องการจากทีมของเราและจาก ชุมชน การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมของเรา

•ความก้าวหน้า ผ่านระดับความฟิตของเราและ รับป้ายกำกับ

•สนุกกับการได้รับร่างกายในฝันของคุณ!

•ง่าย ในการใช้งาน

•ทุกอย่างในแอปเดียว - แผนการออกกำลังกายการฝึกอบรมและโภชนาการการออกกำลังกายและเครื่องมือติดตามข้อมูลโภชนาการ และอื่น ๆ อีกมากมาย!

•ดูว่าทำไมผู้คนนับล้านเช่นเดียวกับคุณที่ไว้วางใจเรา เปลี่ยนชีวิตของคุณ และ เข้าร่วมกับเราตอนนี้!

สำรวจประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายในบ้านของชาวสปาร์ตัน - ไม่มีแอปอุปกรณ์!

•เทรนเนอร์ส่วนตัว AI ที่ดีที่สุดในระดับเดียวกันที่ออกแบบแผนการฝึกอบรมสำหรับคุณโดยเฉพาะ!

•การออกกำลังกายหลายร้อยแบบสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด

•การออกกำลังกายน้ำหนักตัว

•ใช้ไลบรารีอ้างอิงพร้อมภาพเคลื่อนไหวดิจิทัลคุณภาพสูง

•ออกกำลังกายสำหรับทุกระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกาย

•แผนการฝึกซ้อมสำหรับทุกระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกาย:

& # 8195; & # 8195; ∘เผาผลาญไขมัน

& # 8195; & # 8195; ∘สร้างกล้ามเนื้อ

& # 8195; & # 8195; ∘สร้างความแข็งแกร่ง

& # 8195; & # 8195; ∘สร้างความอดทน

•แผนโภชนาการที่หลากหลาย

•ศูนย์การเปลี่ยนแปลง:

& # 8195; & # 8195; ∘ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ

& # 8195; & # 8195; ∘ติดตามประวัติน้ำหนักของคุณ

& # 8195; & # 8195; ∘สร้างภาพการเปลี่ยนแปลง

& # 8195; & # 8195; ∘ติดตามประวัติการออกกำลังกายของคุณ

•รับป้ายและเลเวล!

•แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณบน Facebook และ Instagram

•ออกกำลังกายบน Chromecast

•สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง!

•แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองสำหรับคุณโดยเฉพาะ

•การเข้าถึงเนื้อหาสำหรับงบประมาณทั้งหมด:

& # 8195; & # 8195; ∘เนื้อหาฟรี

& # 8195; & # 8195; ∘ซื้อครั้งเดียว

& # 8195; & # 8195; ∘การสมัครสมาชิก

ผู้คนหลายล้านคน (เช่นเดียวกับคุณ!) ไว้วางใจแอป Spartan เข้าร่วมชุมชนของเราตอนนี้!

หากมีคำถามโปรดติดต่อเราที่ support@spartan-apps.com