ดาวน์โหลด Home workouts BeStronger บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

Home workouts BeStronger บน PC

Home workouts BeStronger มาจากผู้พัฒนา ShvagerFM ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น Home workouts BeStronger บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ Home workouts BeStronger PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

Home workouts BeStronger บทนำ

หยุดสงครามในยูเครน!

อย่าขี้เกียจ - จงแข็งแกร่งขึ้น!

การออกกำลังกายมากกว่า 100+ ท่าและท่าออกกำลังกายกว่า 500 ท่าสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน!

BeStronger จะช่วยให้คุณเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรักษาความฟิต

ไม่ มันไม่ง่ายและใช้เวลาไม่ถึง 5 นาทีต่อวัน! คุณต้องเหงื่อออกมากเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ดังนั้นโปรดปิดหน้านี้หากคุณไม่พร้อมสำหรับความยากลำบาก ฉันไม่สัญญาว่าจะเป็นเรื่องง่าย แต่ฉันรับประกันว่าหลังจากออกกำลังกายเสร็จแต่ละครั้ง คุณจะรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น ยืดหยุ่นมากขึ้น ผอมลง และมีความสุขมากขึ้น;)

คอลเลกชันการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ความก้าวหน้าที่แตกต่างกัน (การออกกำลังกายที่ท้าทาย), รอบ, HIIT, การออกกำลังกายลดน้ำหนัก ฯลฯ

โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน Be Stronger - ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกายก็จะมีร่างกายที่สวยงามและมีสุขภาพดีได้

แอปพลิเคชันประกอบด้วยแผนการฝึกอบรมแบบก้าวหน้าดังต่อไปนี้:

- วิดพื้น 100 ครั้ง - ออกกำลังกายสำหรับหน้าอก แขน และไหล่

- 100 Dips - ออกกำลังกายบนบาร์คู่ขนาน

- 50 พูลอัพ - ออกกำลังกายตั้งแต่ 0 ถึง 50 พูลอัพบนบาร์

- 300 Squat - ออกกำลังกายเพื่อขาและก้นที่แข็งแรง

- 300 Abs - ออกกำลังกายตั้งแต่ 0 ถึง 300 ท่าสำหรับ Six Pack Abs

การวิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น - แผนการที่ดีที่สุดในการเริ่มวิ่ง

- 100 Burpee - การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด ลองแล้วคุณจะรักหรือเกลียดมัน

กระโดดเชือก 1,000 ครั้ง - แผนการออกกำลังกายตั้งแต่ 0 ถึง 1,000 กระโดดบนเชือก

การออกกำลังกายแบบ Plank - การออกกำลังกายสำหรับแกนกลางลำตัวและหน้าท้อง การออกกำลังกายแบบ Plank ประเภทต่างๆ

ออกกำลังกายหน้าท้องซิกแพค

ออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์

ออกกำลังกายทั้งตัว

และคาร์ดิโอ HIIT การออกกำลังกายแบบ Round Home อื่นๆ อีกมากมาย

แอป BeStronger Home Workouts มีฟังก์ชันการทำงานดังต่อไปนี้:

💪 ค้นพบจากการออกกำลังกายมากกว่า 100 รายการในห้องสมุด

💪 สร้างการออกกำลังกายของคุณเองและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ปรับแต่งการออกกำลังกายสูงสุดเพื่อความสะดวกของคุณ! เพิ่มแบบฝึกหัดของคุณลงในห้องสมุด

💪 แบ่งปันการออกกำลังกายกับผู้ใช้จากทั่วทุกมุมโลก

💪 สถิติและแรงจูงใจ (แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระดับเฉลี่ยปัจจุบัน โปรแกรมปัจจุบัน สถานะและเหรียญรางวัล คะแนนและความสำเร็จ)

💪 ส่งความสำเร็จของคุณไปที่ Google Fit!

💪 อย่าพลาดการออกกำลังกาย - ฟังก์ชั่นเตือนความจำ

💪 วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อหลัง - หนึ่งในจุดที่สำคัญที่สุดในการฝึกซ้อม!

💪 ประวัติการออกกำลังกาย

💪 การสำรองข้อมูลและการกู้คืนข้อมูล

💪 เครื่องติดตามการอดอาหารเป็นระยะ น้ำและแคลอรี่

หากคุณเริ่มฝึกด้วยโปรแกรม BeStronger หลังจาก 6-10 สัปดาห์ คุณจะสามารถวิดพื้นได้ 100 ครั้งติดต่อกัน ดึงขึ้น 20-30 ครั้ง นั่งยองๆ และทำลอนผมได้มากกว่า 200 ครั้ง มันไม่ยากอย่างที่คิด

★ การออกกำลังกายมีระดับที่แตกต่างกัน เลือกสิ่งที่คุณต้องการทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการเตรียมการของคุณ

★ คุณสามารถรวมแผนการออกกำลังกายตามที่คุณต้องการหรือทำทั้งหมดก็ได้

ด้วยความช่วยเหลือจากหลักสูตรการฝึกอบรมนี้ คุณจะดูแลร่างกายของคุณให้เป็นระเบียบในเวลาที่บันทึกไว้!

คุณไม่จำเป็นต้องไปยิม คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้าน ที่ทำงาน หรือที่ไหนก็ได้! ไม่จำเป็นต้องสินค้าคงคลังเพิ่มเติม

อย่าเกียจคร้าน เล่นกีฬา และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง!

หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือคำขอใด ๆ สำหรับการสมัครของเรา โปรดติดต่อเราที่อีเมลติดต่อ