ดาวน์โหลด Gym workout - Fitness apps บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

Gym workout - Fitness apps บน PC

Gym workout - Fitness apps มาจากผู้พัฒนา AB team ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น Gym workout - Fitness apps บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ Gym workout - Fitness apps PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

Gym workout - Fitness apps บทนำ

เทรนเนอร์ฟิตเนสของเราประกอบด้วยการออกกำลังกายในยิมสำหรับผู้หญิงและการออกกำลังกายในยิมสำหรับผู้ชาย เทรนเนอร์ฟิตเนสที่เตรียมไว้สำหรับผู้หญิง จะมีโปรแกรมการฝึกที่มีประโยชน์สำหรับขาและกล้ามเนื้อตะโพก เช่นเดียวกับผู้เริ่มต้นที่มีน้ำหนักเกินและการฝึกแบบวงจร สำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกายที่บ้านมี การออกกำลังกายด้วยดัมเบลที่จะช่วยให้บรรลุผลโดยใช้อุปกรณ์กีฬาขั้นต่ำขณะฝึกที่บ้าน นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเองตามที่เห็นสมควร

👉 สำหรับผู้ชาย โปรแกรมออกกำลังกายแบ่งตามเป้าหมาย: สำหรับผู้เริ่มต้น, เพื่อเพิ่มมวล, เพิ่มความแข็งแรง, รวมถึงการลดน้ำหนักและบรรเทา ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถปั๊มกล้ามท้องและกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ได้ และแม้แต่การฝึกแขนของคุณก็ไม่เป็นปัญหา คุณจะสร้างแผนการฝึกอบรมของคุณเองซึ่งจะมีแบบฝึกหัดฟรี ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเราจะช่วยในเรื่องนี้

📊 เทรนเนอร์ฟิตเนสฟรีของเราได้รวบรวมแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายของคุณ แบบฝึกหัดฟรีแบ่งออกเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับแบบฝึกหัดพื้นฐานและแบบแยกที่คุณสามารถใช้ระหว่างออกกำลังกาย เพื่อศึกษาเทคนิคการดำเนินการ มีการนำเสนอภาพเคลื่อนไหวและคำอธิบายสั้น ๆ ที่มีความหมาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฝึกให้มีประสิทธิภาพ และแอพเทรนเนอร์ฟิตเนสจะช่วยในเรื่องนี้ ไปข้างหน้า แผนการฝึกซ้อมของคุณกำลังรอคุณอยู่

✊การใช้เทรนเนอร์ฟิตเนส การออกกำลังแขน การบริหารกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายแบบวงจร การออกกำลังกายหน้าท้อง และการออกกำลังกายอื่นๆ จะมีประสิทธิภาพและง่ายขึ้น คุณเพียงแค่ต้องเลือกโรงยิมหรือใช้แบบฝึกหัดสำหรับที่บ้านของคุณ นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ฝึกซ้อมในสนามกีฬาจะมีการนำเสนอแบบฝึกหัดฟรีบนแถบแนวนอนและแถบขนานพร้อมด้ามจับที่แตกต่างกัน

✨ในแอพฟิตเนสของเราในส่วนของคาร์ดิโอ มีการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่คุณสามารถรักษารูปร่าง เพิ่มความอดทนและความแข็งแรง และยังรวมอยู่ในโปรแกรมออกกำลังกายของคุณเพื่ออบอุ่นร่างกายระหว่างการออกกำลังกายในฟิตเนสและเพิ่มประสิทธิภาพ คาร์ดิโอยังมีประสิทธิภาพในการช่วยให้นักกีฬารุ่นใหม่เตรียมพร้อมสำหรับโปรแกรมการออกกำลังกายที่จริงจังมากขึ้นในโรงยิมหรือออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่นำเสนอในแอปพลิเคชันของเราสามารถทำได้ในสถานที่ต่างๆ เช่น โรงยิม สนามกีฬา ในสระว่ายน้ำ ตลอดจนระหว่างการฝึกที่บ้าน

✔ส่วนการยืดกล้ามเนื้อเต็มไปด้วยการออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่การยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น รวมถึงคลายร้อนหลังจากออกกำลังกายในโรงยิมหรือออกกำลังกายที่บ้าน การยืดกล้ามเนื้อมีบทบาทสำคัญในกระบวนการฝึกซ้อมของนักกีฬาทุกคนที่มีส่วนร่วมในกีฬา เช่น ฟิตเนส เพาะกาย ส่วนการยืดกล้ามเนื้อจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพของตนเอง แต่ไม่มีโอกาสออกกำลังกายในโรงยิม คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้ฟรีระหว่างการฝึกที่บ้าน การยืดกล้ามเนื้อยังช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงสภาพของเอ็นและข้อต่อ และปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายระหว่างการออกกำลังกายในฟิตเนส

✔เครื่องมือบันทึกในตัวจะช่วยให้คุณจำสิ่งที่สำคัญที่สุดได้ เช่นเดียวกับจดสิ่งที่สำคัญในโรงยิมหรือระหว่างออกกำลังกายที่บ้าน หากคุณไม่มีปากกาและกระดาษอยู่ในมือ แอพเทรนเนอร์ฟิตเนส "iStrongait" จะเก็บบันทึกของคุณ

✔นอกจากนี้ยังมีนาฬิกาจับเวลาในแอปฟิตเนสและตัวจับเวลาของเราที่จะช่วยให้คุณบันทึกผลการออกกำลังกาย ตรวจสอบระยะเวลาพักตามการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในระหว่างกิจกรรมต่างๆ เช่น ฟิตเนส ,เพาะกาย. แอปของเราสามารถทำได้ดีกว่าเทรนเนอร์ส่วนตัวในโรงยิม และการออกกำลังกายของคุณจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

เมื่อใช้แอพเทรนเนอร์ฟิตเนสของเรา คุณสามารถ:

• สร้างกล้ามเนื้อ

• สร้างแผนการฝึกอบรม

• ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

• สร้างโปรแกรมออกกำลังกาย

• มีการวางแผนการออกกำลังกาย

• ดูการออกกำลังกายในโรงยิม

ด้วยการดาวน์โหลดเทรนเนอร์ฟิตเนสนี้ฟรี ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเกี่ยวกับการออกกำลังกายในโรงยิมของคุณจะอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ