ดาวน์โหลด Dukan Diet 2020 บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

Dukan Diet 2020 บน PC

Dukan Diet 2020 มาจากผู้พัฒนา Red Tiger Studio ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น Dukan Diet 2020 บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ Dukan Diet 2020 PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

Dukan Diet 2020 บทนำ

นำเสนอแอพ Dukan Diet 2020! Dukan Diet 2020 ให้ความสำคัญกับสี่ขั้นตอนซึ่ง ได้แก่ เฟสโจมตี, เฟสล่องเรือ, ขั้นตอนการรวมและเฟสการทำให้เสถียร อาหารแผนมื้อนี้มีชื่อเสียงเพราะคุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการจากอาหารมากกว่า 100 ชนิดในระยะแรกเพียงอย่างเดียว! ดังนั้นจึงมีทางเลือกมากมายที่จะเพิ่มในสูตรของคุณ แผนอาหารประเภทนี้พัฒนาโดย Dr. Pierre Dukan

กฎหลักของ Dukan Diet ประเภทนี้คืออาหารทุกอย่างจะต้องปรุงโดยไม่ต้องใช้น้ำมันหรือไขมันยกเว้นการฉีดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กระทะที่ไม่ติดกระทะของคุณ (และใช้ปริมาณน้อยลง!) และส่วนที่ดีที่สุด - อาหารโปรตีนทั้งหมดที่มีไขมันสูงเช่นเนื้อหมูเนื้อแกะห่านและเป็ดนั้นถูก จำกัด !

พยายามหลีกเลี่ยง: น้ำตาลแน่นอนแอลกอฮอล์สารให้ความหวานเทียม (ยังไม่ดีต่อสุขภาพ) กาแฟที่ไม่หวานกาแฟชาและแม้แต่โซดาอาหาร

เพื่อสรุป 4 ขั้นตอนของอาหาร Dukan:

เฟสโจมตี!

5 วันของการรับประทานอาหาร Dieters มีอาหารโปรตีนสูง 72 ประเภทให้เลือก ไม่อนุญาตให้มีคาร์โบไฮเดรตระหว่างอาหาร Dukan สำหรับช่วงเริ่มต้น

ขั้นตอนการล่องเรือ

โปรตีนบริสุทธิ์ยังคงมีความจำเป็นในช่วงนี้ แต่เพิ่มช้าด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรตในรูปแบบของผักที่ได้รับการอนุมัติล่วงหน้า 32 รายการ อยู่กับอาหารนี้จนกว่าจะถึงน้ำหนักเป้าหมายในฝันของคุณ

เฟสการรวม

แนะนำอาหารต้องห้ามทีละน้อยเช่นผลไม้และผลิตภัณฑ์นม ในที่สุด;)

สุดท้าย Dukan Diet 2020 ขอให้คุณได้สิ่งที่ดีที่สุดในการเดินทางไปทานอาหาร

อาหาร Dukan ตั้งอยู่บนพื้นฐานของทฤษฎีที่ว่าโปรตีนจำนวนมากสามารถช่วยให้คนลดน้ำหนักได้เพราะ:

•แคลอรี่ต่ำ

•ทำให้คนรู้สึกเต็ม

•การย่อยโปรตีนใช้พลังงานมากขึ้น

หมายเหตุ:

เราไม่ทำการทดสอบใด ๆ เอง ข้อมูลที่รวบรวมทั้งหมดควรใช้เป็นแนวทางไม่ใช่พื้นฐานของข้อเท็จจริง ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มอาหารใหม่ใด ๆ ข้อมูลทั่วไปนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัยโรคใด ๆ หรือเปลี่ยนคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ