ดาวน์โหลด CrossFit บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

CrossFit บน PC

CrossFit มาจากผู้พัฒนา Health & Fitness Ltd ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น CrossFit บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ CrossFit PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

CrossFit บทนำ

CROSSFIT สำหรับทุกคน โปรแกรม CrossFit ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทุกคนในโลกใช้ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์การฝึกอบรมระดับหรือคุณภาพของอุปกรณ์ (ดังนั้นอย่ากลัวที่จะลองดู

CROSSFIT ทำให้นักกีฬามีสุขภาพดี การออกกำลังกายของ CrossFit เป็นการผสมผสานระหว่างองค์ประกอบต่าง ๆ ของการออกกำลังกาย: การฝึกซ้อมช่วงเวลาที่มีความเข้มสูง, การยกน้ำหนักโอลิมปิก, plyometrics, powerlifting, ยิมนาสติก, การออกกำลังกาย, การออกกำลังกาย, แข็งแรง - สร้างนักกีฬาที่มีความสามารถรอบด้าน (blog.allmyfaces.com) ต้อนรับคุณทำงานได้ดีกับกีฬาอื่น ๆ ช่วยให้นักกีฬาทำงานได้ดีขึ้น!

CROSSFIT อยู่ทั่วโลก ปัจจุบันมี บริษัท ในเครือกว่า 13,000 แห่งทั่วโลก (affiliate.crossfit.com) ที่ทำให้เราเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยิ่งใหญ่! ในฐานะสมาชิกในเครือคุณสามารถลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันในประเทศและทั่วโลก!

ส่วนใหญ่ของ CROSSFITTERS เป็นผู้หญิง จาก CrossFitters ที่อธิบายตัวเองได้ 10 ล้านตัว 60% เป็นผู้หญิง - ตามสภาอเมริกันเรื่องการออกกำลังกาย (huffingtonpost.com) ดังนั้นผู้หญิงที่บอกว่าเด็กชายเท่านั้นที่สามารถยกได้?

CROSSFIT เปลี่ยนร่างกายของคุณ การทำ CrossFit อย่างแข็งขันเพียงสองสัปดาห์สามารถปรับเปลี่ยนฮอร์โมนในร่างกายของคุณได้ (crossfitzone.ca) อารมณ์ที่คุณได้รับจากการออกกำลังกาย 20 นาทีสามารถใช้เวลา 12 ชั่วโมง ต้อนรับคุณทำให้ผู้คนมีความสุข!

CELEBRITIES DO CROSSFIT คนดังที่ได้รับความนิยมจาก CrossFit ได้แก่ Brad Pitt, Channing Tatum, Jason Statham, Jessica Biel และ Cameron Diaz (stars.topix.com) และคนท้องถิ่นของเราเช่น Ding Dong Dantes, Lucky Manzano, Rovilson Fernandez และ Marc Nelson

CROSSFIT เป็นชุมชน แม้ว่ามันจะดูน่ากลัว แต่คุณจะมีชุมชนทั้งหมดที่ให้การสนับสนุนคนที่อยู่ข้างหลังคุณและให้กำลังใจคุณ คุณจะพัฒนามิตรภาพที่ดีที่สุดและไม่ต้องออกกำลังกายคนเดียว!

CrossFit ออกกำลังกายเป็นระบบการออกกำลังกายที่พัฒนาโดย Greg Glassman ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา Glassman ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ CrossFit ออกกำลังกายเป็นบุคคลแรกในประวัติศาสตร์ที่กำหนดความฟิตด้วยวิธีที่มีความหมายและสามารถวัดผลได้: เพิ่มขีดความสามารถในการทำงานข้ามช่วงเวลากว้างและโดเมนโมดัล จากนั้นเขาก็สร้างโปรแกรมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและสุขภาพ

การออกกำลังกาย CrossFit เป็นการเคลื่อนไหวการทำงานที่หลากหลายที่ดำเนินการอยู่ในระดับค่อนข้างสูง การออกกำลังกายไขว้ทั้งหมดการออกกำลังกายนั้นขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวเชิงหน้าที่และการเคลื่อนไหวเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงแง่มุมที่ดีที่สุดของยิมนาสติกยกน้ำหนักยกน้ำหนักวิ่งพายและอื่น ๆ นี่คือการเคลื่อนไหวหลักของชีวิต พวกมันเคลื่อนที่ระยะห่างที่ยาวที่สุดที่ใหญ่ที่สุดดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มปริมาณงานที่ทำได้ในเวลาอันสั้น ความเข้มเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผลลัพธ์และสามารถวัดได้ว่าเป็นงานที่แบ่งตามเวลาหรือพลัง ยิ่งคุณทำงานในเวลาน้อยลงหรือส่งออกพลังงานที่มากขึ้นเท่าไหร่ความพยายามก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ด้วยการใช้วิธีการที่หลากหลายอย่างต่อเนื่องในการฝึกอบรมการเคลื่อนไหวที่ใช้งานได้และความเข้มข้นที่นำไปสู่

ชุมชนที่เกิดขึ้นเองเมื่อผู้คนออกกำลังกายด้วยกันเหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำคัญว่าทำไมการออกกำลังกายแบบ cross cross จึงมีประสิทธิภาพมากและเป็นผู้ให้กำเนิดเครือข่ายการออกกำลังกายข้ามเครือข่ายทั่วโลกซึ่งมีจำนวนมากกว่า 11,000 คน การควบคุมความสนิทสนมกันตามธรรมชาติการแข่งขันและความสนุกสนานในการเล่นกีฬาหรือเกมทำให้เกิดความรุนแรงที่ไม่สามารถจับคู่ด้วยวิธีการอื่น

โปรแกรมการออกกำลังกาย CrossFit นั้นขับเคลื่อนด้วยข้อมูล การใช้ไวท์บอร์ดเป็นกระดานคะแนนรักษาคะแนนและเร็กคอร์ดที่แม่นยำใช้นาฬิกาและกำหนดกฎและมาตรฐานสำหรับการปฏิบัติงานอย่างแม่นยำเราไม่เพียง แต่กระตุ้นให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ข้อมูลนี้มีค่าที่สำคัญเกินกว่าแรงจูงใจ

โดยรวมแล้วจุดมุ่งหมายของการออกกำลังกายต้อนรับคุณคือการออกกำลังกายในวงกว้างทั่วไปและครอบคลุมโดยได้รับการสนับสนุนจากผลการวัดผลที่สังเกตได้และทำซ้ำได้ โปรแกรมเตรียมผู้เข้าฝึกอบรมสำหรับความไม่แน่นอนทางกายภาพไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่ไม่รู้จัก แต่สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าใจได้เช่นกัน พิเศษของเราไม่เชี่ยวชาญ