ดาวน์โหลด 15 Days Home Workout Challenge บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

15 Days Home Workout Challenge บน PC

15 Days Home Workout Challenge มาจากผู้พัฒนา The Losers ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น 15 Days Home Workout Challenge บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ 15 Days Home Workout Challenge PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

15 Days Home Workout Challenge บทนำ

อย่าปล่อยให้ถูกล็อกที่บ้านไม่ให้คุณมีร่างกายที่ฟิตแอนด์มีสุขภาพดี เราได้นำเสนอแอพที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่บ้าน

แอพ 15 วันสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน เพียงเล็กน้อยจากตารางประจำวันของคุณและคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและรักษาร่างกายให้ฟิตในขณะที่คุณอยู่ที่บ้าน

ความท้าทายในการออกกำลังกายของเรานั้นรวมถึงการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวเท่านั้นและไม่ต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายหรือคำแนะนำโค้ชการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ที่บ้านและด้วยน้ำหนักตัวของคุณ

เรามุ่งเน้นที่จะให้แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณเพื่อสร้างร่างกายที่แข็งแรงซึ่งฟรีเกินไปโดยไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ตั้งแต่แผนการออกกำลังกายไปจนถึงแผนภูมิอาหารไปจนถึงการฟังเพลงที่คุณชื่นชอบในขณะออกกำลังกาย คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ฟิตอยู่ในที่เดียว

แอพเหล่านี้คือแอพ Challenge 15 Workout Home Workout Challenge ที่ให้คุณ:

1 ความท้าทายของไม้กระดาน: กระดานท้าทายสำหรับทุกประเภทของร่างกาย มีความท้าทายระดับกระดานต่าง ๆ เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักสร้างความแข็งแกร่งและทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น

ความท้าทายไม้กระดานของเราแบ่งออกเป็นดังนี้:

- กระดานท้าทาย 60 วินาที

- ความท้าทายไม้กระดาน 3 นาที

- ความท้าทายไม้กระดาน 5 นาที

2 การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ: ลดน้ำหนักสร้างความแข็งแกร่งหรือปรับปรุงสุขภาพของคุณโปรแกรมการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบของเราให้คุณออกกำลังกายที่หลากหลายตามความต้องการของคุณ

ไม่เพียงแค่นั้นเรายังให้ความท้าทายในการออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบเป็นระยะเพื่อให้มันมีความท้าทายและมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับคุณ เพราะถ้ามันไม่ท้าทายคุณมันจะไม่เปลี่ยนคุณ

3 Legs Workout 15 วันท้าทาย: การฝึกขาของคุณจะช่วยให้คุณมีฐานที่แข็งแกร่งสำหรับร่างกายของคุณและยิ่งคุณฝึกขาของคุณมากขึ้นความแข็งแกร่งที่คุณสร้างขึ้นสำหรับร่างกายของคุณทั้งหมด

ความท้าทายในการออกกำลังกายขาของเรา 15 วันช่วยให้คุณแข่งขันได้มากขึ้นซึ่งคุณจะแข่งขันกับตัวเองและดีกว่าเมื่อวานนี้

4 BMI (ดัชนีมวลกาย): ดัชนีมวลกาย (BMI) คือน้ำหนักของบุคคลในหน่วยกิโลกรัมโดยหารด้วยตารางความสูงเป็นเมตร ค่าดัชนีมวลกายสูงสามารถเป็นตัวบ่งชี้ถึงความอ้วนในร่างกายสูงและในทางกลับกัน

ตรวจสอบสถิติร่างกายของคุณเพื่อค้นหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI ของเรา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความพยายามมากขึ้นในการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย

5 อาหาร (รายละเอียดของสารอาหาร): สารอาหารคือไขมันคาร์โบไฮเดรตโปรตีนแร่ธาตุและวิตามินซึ่งร่างกายของเราต้องการเพื่อคงอยู่ อาหารที่สมบูรณ์แบบประกอบด้วยสิ่งเหล่านี้ในสัดส่วนและปริมาณที่เหมาะสมตามเป้าหมายการออกกำลังกาย

ดังที่เราทราบว่าโภชนาการมีความสำคัญไม่แพ้การออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่แข็งแรงเรากำลังให้ข้อมูลโภชนาการเช่นกัน มุ่งหน้าไปยังส่วนโภชนาการของเราและคุณจะพบแผนโภชนาการที่ดีที่จะเริ่มต้นด้วย

6 ความท้าทายใหม่หลังจากความท้าทายทุก ๆ 15 วัน: ทุกครั้งที่คุณทำเรื่องท้าทายครบ 15 วันความท้าทายในการแข่งขันที่มากขึ้นรอให้คุณทำเสร็จ

7 Interactive history: ในส่วนนี้คุณจะพบประวัติการออกกำลังกายของคุณ คุณจะได้รู้ว่าการออกกำลังกายที่คุณทำในวันใดวันหนึ่ง เพื่อให้คุณสามารถติดตามตารางการออกกำลังกายของคุณ

8 เครื่องคำนวณปริมาณแคลอรี่: ใช้เครื่องคำนวณปริมาณแคลอรี่ของเราเพื่อทราบจำนวนแคลอรี่ที่คุณจำเป็นต้องสูญเสียหรือเพื่อรักษาพิจารณาเป้าหมายของร่างกายของคุณ

แอพท้าทายการออกกำลังกายที่บ้าน 15 วันนำเสนอการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกประเภทตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับกลางและระดับสูงขึ้นไป ยิ่งกว่านั้นการออกกำลังกายของเรานั้นมีความเป็นส่วนตัวและทันสมัย ​​(ขึ้นอยู่กับแต่ละระดับ) เพื่อที่จะมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อแต่ละส่วนของร่างกายของคุณ

ไม่เพียงแค่นั้นเรายังทำให้แน่ใจว่าผลกระทบนั้นมีปริมาณเพียงพอและไม่สร้างความเครียดมากเกินไปกับกล้ามเนื้อร่างกาย เราได้รับการพิจารณาอย่างมีความสุขจากผู้ใช้ของเราในขณะที่พวกเขากำลังเพลิดเพลินกับการพอดีกับเรา ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวที่เหมาะสม

คุณสมบัติที่จะเกิดขึ้น:

- จำนวนวันที่ใช้งาน: มีความกระตือรือร้นกับเราในช่วงระยะเวลาหนึ่งและได้รับการชักชวนในแต่ละครั้งที่คุณดำรงตำแหน่งกับเราอย่างมีความสุข

-Pedometer: นับก้าวต่อวันของคุณด้วยเครื่องนับก้าวของเรา