ดาวน์โหลด Stress Management บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

Stress Management บน PC

Stress Management มาจากผู้พัฒนา Media App World ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น Stress Management บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ Stress Management PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

Stress Management บทนำ

ทุกวันนี้ทุกคนอยู่ภายใต้ความเครียดที่ไม่สามารถนับได้ ความเครียดเกิดจากปัจจัยหลายประการมันอาจจะเป็นพลวัตของครอบครัวภาระงานภาระทางการเงิน ฯลฯ หากคุณเป็นคนที่พบว่าตัวเองเครียดอยู่ตลอดเวลาแอพ Stress Less ของเราเหมาะสำหรับคุณ

ความเครียดเรื้อรังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหลายอย่างรวมถึงปัญหาสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ารวมทั้งปัญหาสุขภาพร่างกายเช่นโรคความร้อนความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองหรือแม้แต่หัวใจวาย

แอพที่มีความเครียดน้อยของเราจะสอนวิธีที่จะทำให้คุณผ่อนคลายและจัดการกับความเครียด การทำแบบฝึกหัดและฝึกหายใจจะช่วยบรรเทาความเครียดและจัดการความเครียด

เราครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ ได้แก่ :

* นิยามความเครียดและทำไมคุณต้องเครียดน้อยลง

* วิธีคลายเครียด

* ทำความเข้าใจความซับซ้อนของระบบความเครียดในร่างกายของคุณและสาเหตุทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลัง

* วิธีจัดการกับความเครียดปกติ

* การทำสมาธิ

* สติและการปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจ

เราขอแนะนำให้คุณดาวน์โหลดแอปจัดการความเครียดของเราฟรีและเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดด้วยเทคนิคการไกล่เกลี่ยและการผ่อนคลาย