Йога для расслабления и снятия стресса на пк
Fitric
Скачать Йога для расслабления и снятия стресса на ПК с помощью эмулятора GameLoop
Йога для расслабления и снятия стресса на ПК
Йога для расслабления и снятия стресса, исходящий от разработчика Fitric, в прошлом работал на системе Android.
Теперь вы можете без проблем играть в Йога для расслабления и снятия стресса на ПК с помощью GameLoop.
Загрузите его в библиотеке GameLoop или результатах поиска. Больше не нужно смотреть на аккумулятор или разочаровывать звонки в неподходящее время.
Просто наслаждайтесь Йога для расслабления и снятия стресса на ПК на большом экране бесплатно!
Йога для расслабления и снятия стресса Введение
Попробуйте выполнить эти позы йоги — они простые, но после регулярной практики, результат вас приятно удивит. Уровень стресса спадет, гибкость тела улучшится, вместе с гибкостью придет ощущение благополучия и внутреннего спокойствия.
Стресс присутствует всегда. К счастью, у нас есть йога, которая, как доказано, помогает уменьшить стресс и уменьшить его последствия для здоровья. Если вы дома, на работе или где-то между ними, йога всегда поможет вам расслабиться. Мы покажем вам, с чего начать.
Когда вы находитесь в состоянии стресса, волнуетесь или беспокоитесь, ваше тело и разум могут чувствовать себя напряженными и возбужденными. Если вы потратите несколько минут на то, чтобы глубоко вдохнуть и растянуть свое тело, это может иметь огромное значение, помогая улучшить ваше настроение, заставляя вас чувствовать себя легче, спокойнее и эмоционально уравновешеннее. Если бы вы могли использовать небольшой перерыв в повседневных заботах, выполните этот 15-минутный расслабляющий поток йоги, призванный приветствовать спокойствие и умиротворение.
Этот нежный поток йоги и медитация помогут вам расслабиться, снять стресс и избавиться от беспокойства. Делайте это как утреннюю йогу, чтобы начать свой день с ясным умом, и делайте это прямо перед сном, чтобы отпустить дневные заботы. Если у вас проблемы с засыпанием по ночам, вы чувствуете себя скованным, страдаете от беспокойства или даже страдаете от боли в пояснице, йога может вам помочь. Включите простые занятия йогой в свой день или перед сном, чтобы почувствовать себя более гибким, облегчить боль в спине и расслабить тело и разум перед сном.
Иногда вы хотите, чтобы ваша практика йоги была наполнена быстрым приветствием солнца, от которого у вас бьется кровь. Иногда вам нужно поработать над балансом или освоить позы, которые укрепят вашу верхнюю часть тела. В других случаях вы просто хотите расслабиться.
Наука указывает на тот факт, что йога в целом может смягчить вашу реакцию на стресс, независимо от типа. Но эти процедуры на самом деле сосредоточены на йоге для релаксации, включая техники медленного дыхания и расслабляющие позы, такие как сгибания вперед и скручивания на спине.
Они особенно подходят после напряженного рабочего дня в офисе или когда вы переживаете трудные времена и вам нужно восстановить связь со своим дыханием и телом, прежде чем иметь дело с тем, с чем вы сталкиваетесь.
Если начало дня начинается со стресса, то это ненадежно для нашего здоровья. Если мы практикуем йогу и пранаяму каждый день, то сможем с радостью обойти такие ситуации или встретить их лицом к лицу. Практикуйте тот, который вам нравится или вы хотите попробовать, или попробуйте их все и выясните, какой из них вам больше подходит.
Информация
Разработчик
Fitric
Последняя версия
1.0
Последнее обновление
2021-03-05
Категория
Health-fitness
Доступно на
Google Play
Показать больше
Как играть в Йога для расслабления и снятия стресса с GameLoop на ПК
1. Загрузите GameLoop с официального сайта, затем запустите исполняемый файл для установки GameLoop.
2. Откройте GameLoop и выполните поиск Йога для расслабления и снятия стресса, найдите Йога для расслабления и снятия стресса в результатах поиска и нажмите Установить.
3. Наслаждайтесь игрой в Йога для расслабления и снятия стресса на GameLoop.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space