Скачать Plyometric Training Workouts на ПК с помощью эмулятора GameLoop

Plyometric Training Workouts на ПК

Plyometric Training Workouts, исходящий от разработчика LOYAL Health & Fitness, в прошлом работал на системе Android.

Теперь вы можете без проблем играть в Plyometric Training Workouts на ПК с помощью GameLoop.

Загрузите его в библиотеке GameLoop или результатах поиска. Больше не нужно смотреть на аккумулятор или разочаровывать звонки в неподходящее время.

Просто наслаждайтесь Plyometric Training Workouts на ПК на большом экране бесплатно！

Plyometric Training Workouts Введение

Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы улучшить спортивные результаты.

Развивайте свою силу и взрывную силу с помощью этих взрывных плиометрических упражнений! Программа от начинающего до продвинутого уровня.

Плиометрика – это методика тренировок, предназначенная для повышения силы и взрывной силы. Этот тип тренировок был разработан для спортсменов-олимпийцев и с тех пор стал популярным среди людей всех возрастов, включая детей, взрослых и подростков.

Плиометрическая тренировка тренирует тело с помощью упражнений с динамическим сопротивлением, которые быстро растягивают мышцу (эксцентрическая фаза), а затем быстро ее укорачивают (концентрическая фаза). Например, взрывные прыжковые упражнения заставляют квадрицепсы выполнять цикл растяжения-сокращения, что может укрепить эти мышцы, улучшить вертикальный прыжок и уменьшить нагрузку на суставы. Цель состоит в том, чтобы тренироваться для достижения максимальной силы за кратчайший период времени, чтобы повторений было мало, а интенсивность и усилия были высокими.

Многие спортсмены используют эту программу, чтобы подготовиться к следующим видам спорта:

- Баскетбол

- Футбол

- Легкая атлетика

- Лакросс

- Теннис

- Хоккей на траве

- Регби

- Бейсбол

- Бокс

- ММА и боевые искусства

- и многое другое!

Станьте более быстрым, сильным и мощным спортсменом, используя эту программу.

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.

• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.

• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.

• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.