Скачать Headspace: Sleep & Meditation на ПК с помощью эмулятора GameLoop

Headspace: Sleep & Meditation на ПК

Headspace: Sleep & Meditation, исходящий от разработчика Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep, в прошлом работал на системе Android.

Теперь вы можете без проблем играть в Headspace: Sleep & Meditation на ПК с помощью GameLoop.

Загрузите его в библиотеке GameLoop или результатах поиска. Больше не нужно смотреть на аккумулятор или разочаровывать звонки в неподходящее время.

Просто наслаждайтесь Headspace: Sleep & Meditation на ПК на большом экране бесплатно！

Headspace: Sleep & Meditation Введение

Меньше стрессуйте, спите спокойно и становитесь счастливее. Научитесь управлять общей тревогой, психическим здоровьем и самочувствием и будьте добры к своему разуму с помощью Headspace. Headspace — это ежедневная осознанность и медитация, поэтому вы можете сделать осознанность повседневной привычкой. Узнайте, как управлять стрессом, находить баланс, достигать спокойствия, улучшать сон и снимать напряжение с помощью управляемой медитации.

Причины любить Headspace

🟠 Снимите стресс и расслабьтесь с помощью упражнений по медитации и осознанности, созданных специально для вас. Изучите полную библиотеку из более чем 500 медитаций, посвященных стрессу, устойчивости и состраданию. Headspace подходит для медитирующих любого уровня и образа жизни.

🟠 Слушайте белый шум, звуки сна и успокаивающую музыку, чтобы создать идеальные условия для спокойного сна. Погрузитесь в сотни Sleepcasts и сказок на ночь, чтобы заснуть.

🟠 Снимите стресс и расслабьтесь, сосредоточьтесь на музыке и белом шуме, чтобы очистить разум, и займитесь радостными двигательными упражнениями для более продуктивного свободного пространства.

🟠 Медитируйте, практикуйте осознанность, расслабляйтесь и спите спокойно. Headspace может помочь вам меньше стрессовать всего за несколько минут в день. Доказано, что он снижает стресс на 14% за 10 дней. Начните бесплатную пробную версию, чтобы почувствовать трансформацию.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ГОЛОВНОГО ПРОСТРАНСТВА

ЕЖЕДНЕВНЫЕ МЕДИТАЦИИ

- Научитесь осознанности с помощью сотен медитаций под руководством экспертов мирового уровня.

- Изучите управляемые медитации и упражнения на осознанность по таким темам, как стресс, общая тревога, беспокойство, устойчивость и многое другое.

- Медитируйте с персональными рекомендациями

- Наслаждайтесь ежедневной медитацией на уникальные темы.

- Дышите легко, выполняя короткие трехминутные осознанные медитации для быстрого восстановления психического здоровья или более длительные медитации в любое время суток.

- Изучите навыки медитации с помощью управляемых медитаций и упражнений на осознанность, а также дыхательных техник для успокаивающей работы с дыханием.

- Начните свой день с просмотра The Wake Up — ежедневной серии видео о вашем психическом здоровье.

- Медитируйте с друзьями и присоединяйтесь к групповым медитациям вживую, чтобы открыть для себя здоровые методы снятия повседневной тревоги и стресса.

ЗВУКИ ДЛЯ СНА И МЕДИТАЦИИ

- Расслабьтесь под звуки сна, чтобы сон был спокойным.

- Отвлекитесь от белого шума и расслабляющих звуков.

- Sleepcasts обеспечивает успокаивающее повествование в сочетании с расслабляющими звуками, которые помогут вам заснуть.

- Успокаивающие звуки окружающей природы

- Спокойная и умиротворяющая музыка для сна, которая поможет улучшить сон.

СНЯТИЕ СТРЕССА И МЕДИТАЦИИ

- Повседневная тревога и снятие стресса – успокойте разум и снимите стресс с помощью сеансов SOS в моменты повседневного беспокойства.

- Научитесь работе с дыханием, которая поможет вам сбалансировать, расслабиться и успокоиться.

- Повышайте устойчивость с помощью коллекции Weathering the Storm.

- Управляемые медитации, которые помогут справиться с грустью, справиться с гневом и снять стресс.

НАЙДИТЕ ФОКУС И ПОВЫШАЙТЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

- Улучшите концентрацию с помощью медитаций на дому.

- Повысьте концентрацию и продуктивность с помощью музыки для медитации, улучшающей концентрацию.

- Выбирайте плейлисты из тщательно подобранных плейлистов, чтобы создать правильное настроение для своего дня.

ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ НАТЯЖЕНИЯ

- Занимайтесь осознанными движениями и растяжкой, чтобы снять стресс и снять напряжение.

- Поднимите себе настроение с помощью домашних тренировок, таких как йога, пробежки и прогулки под руководством инструктора.

- Изучите целенаправленный фитнес в течение 28 дней осознанного фитнеса и кардио.

- Тренируйтесь с экспертами и олимпийцами Ким Гласс и Леоном Тейлором.

СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ

Подписка на Headspace

Получите доступ к полной библиотеке Headspace, включая медитации, тренировки осознанности и успокаивающие дыхательные упражнения, оформив членство или бесплатную пробную версию.

○ Более 40 курсов медитации, посвященных снятию стресса и сну.

○ Сотни одноразовых медитаций и упражнений для ежедневной осознанности

○ Короткие мини-медитации для загруженного графика.

○ Полный доступ к упражнениям для сна, концентрации и осознанного движения — привносит осознанность и медитацию в каждую часть вашей жизни.

Повысьте свое самочувствие с помощью Headspace. Занимайтесь упражнениями на осознанность, успокаивающими звуками для релаксации и управляемой медитацией для снятия повседневного беспокойства и стресса. Используйте осознанное дыхание, чтобы расслабиться и достичь спокойного сна, культивируя осознанный образ жизни без стресса.