Пресс, бедра, ягодицы на пк
Fitric
Скачать Пресс, бедра, ягодицы на ПК с помощью эмулятора GameLoop
Пресс, бедра, ягодицы на ПК
Пресс, бедра, ягодицы, исходящий от разработчика Fitric, в прошлом работал на системе Android.
Теперь вы можете без проблем играть в Пресс, бедра, ягодицы на ПК с помощью GameLoop.
Загрузите его в библиотеке GameLoop или результатах поиска. Больше не нужно смотреть на аккумулятор или разочаровывать звонки в неподходящее время.
Просто наслаждайтесь Пресс, бедра, ягодицы на ПК на большом экране бесплатно!
Пресс, бедра, ягодицы Введение
Для того чтобы похудеть, укрепить мышцы и избавиться от лишнего жира необязательно регулярно посещать спортивный зал. Приводить свое тело в идеальную форму можно и в домашних условиях. Предлагаем вам готовые тренировки дома для девушек с планом упражнений и советами по занятиям для эффективного похудения.
Это приложение ориентировано на вашу нижнюю часть тела, а также на ваше ядро. Работайте над укреплением пресса, ягодиц и бедер с помощью комбинации упражнений для увеличения силы и тонизирования мышц для работы с общими проблемными зонами.
Вот быстрый и эффективный план тренировок для живота и нижней части тела, который вы можете выполнять дома каждый день. Это отлично подходит для начинающих, чтобы помочь вам вернуться в форму тела бикини.
Наши тренировки - это все, что вам нужно для достижения результатов и постоянной мотивации. Будьте готовы укрепить пресс и нижнюю часть тела с помощью этих упражнений.
Брюшной пресс, ягодицы и бедра - это 3 группы мышц, которые часто требуются для укрепления и повышения тонуса. Вы можете достичь всех трех целей в наших программах тренировок, подходящих для всех уровней физической подготовки. Эти упражнения требуют минимального оборудования и отлично подходят для тренировки дома без посещения тренажерного зала. Вы можете делать это без веса, но использование веса значительно увеличивает сложность этой тренировки ягодиц и бедер.
30-дневный фитнес-вызов для бедер, пресса и ягодиц
Мы составили быстрое упражнение для пресса и ягодиц, которое поможет укрепить ваше тело за 4 недели. Сосредоточение внимания на тонусе косых мышц и наращивании силы ягодиц, эти следующие несколько недель будут билетом в один конец к успешному падению, теперь как загорелым, так и подтянутым.
Лучшее основное упражнение: планка
Планка - одно из лучших упражнений, которые вы можете выполнять для наращивания силы корпуса, а также для уменьшения талии. Поскольку для этого не требуется никакого оборудования, вы можете выполнять его где угодно. Планка также задействует ваши руки, спину, плечи и ягодицы, прорабатывая все тело всего за одно упражнение. Если вы новичок, начните с планки на коленях, пока не наберете достаточно силы для выполнения базовой планки.
Лучшее упражнение для ягодиц: приседания
В чем секрет сильных бедер и бедер? Одно слово: приседания. Вам будет сложно найти более фундаментальное упражнение, чем базовые приседания. При правильном выполнении он задействует самые большие мышцы тела, обеспечивая множество функциональных и эстетических преимуществ. Если вам интересно, приседания определенно помогут поднять и округлить ваши ягодицы.
Информация
Разработчик
Fitric
Последняя версия
1.0
Последнее обновление
2021-03-11
Категория
Health-fitness
Доступно на
Google Play
Показать больше
Как играть в Пресс, бедра, ягодицы с GameLoop на ПК
1. Загрузите GameLoop с официального сайта, затем запустите исполняемый файл для установки GameLoop.
2. Откройте GameLoop и выполните поиск Пресс, бедра, ягодицы, найдите Пресс, бедра, ягодицы в результатах поиска и нажмите Установить.
3. Наслаждайтесь игрой в Пресс, бедра, ягодицы на GameLoop.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space