Lower Back Pain Exercises на пк
Steveloper
Скачать Lower Back Pain Exercises на ПК с помощью эмулятора GameLoop
Lower Back Pain Exercises на ПК
Lower Back Pain Exercises, исходящий от разработчика Steveloper, в прошлом работал на системе Android.
Теперь вы можете без проблем играть в Lower Back Pain Exercises на ПК с помощью GameLoop.
Загрузите его в библиотеке GameLoop или результатах поиска. Больше не нужно смотреть на аккумулятор или разочаровывать звонки в неподходящее время.
Просто наслаждайтесь Lower Back Pain Exercises на ПК на большом экране бесплатно!
Lower Back Pain Exercises Введение
Хотите предотвратить боли в спине? Попробуйте эти упражнения, чтобы растянуть и укрепить спину и поддерживающие мышцы. Укрепляющие упражнения для нижней части спины могут помочь стабилизировать нижнюю часть позвоночника и поддержать верхнюю часть тела. Они также могут помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице.
Растяжка мышц спины после выполнения упражнений по укреплению спины может помочь предотвратить мышечную болезненность и травмы. Это также может обеспечить дополнительные преимущества, такие как улучшение диапазона движений и гибкости.
Тренировки демонстрируют эффективные упражнения с очень низким уровнем риска, растяжки и движения для лечения и предотвращения боли. Они содержат упражнения, разработанные и предназначенные для лечения и восстановления надлежащей подвижности и функционирования нижней части спины, бедер, ног и таза, что позволяет спине восстанавливаться и заживать в долгосрочной перспективе. Хотя растяжка не является лекарством от всех болей в пояснице, во многих случаях она может принести облегчение. Если вы живете с легким дискомфортом или скованностью, эти семь упражнений на растяжку могут помочь уменьшить боль и укрепить мышцы нижней части спины.
Если вы живете с хронической болью или просто хотите растянуть и укрепить спину, мы добавили позы йоги для начинающих. Многочисленные исследования показали эффективность древней практики, в которой особое внимание уделяется растяжке, силе и гибкости, для облегчения болей в спине и улучшения функции.
Несколько исследований показали, что пилатес может быть эффективным для облегчения болей в пояснице. Преимущества занятий пилатесом включают улучшение силы кора, повышение мышечной силы и гибкости, а также улучшение осанки. Также было обнаружено, что он помогает справиться с болью.
Наши специалисты по фитнесу делятся планом тренировок при болях в пояснице, которые укрепляют окружающие группы мышц и облегчают боли в теле. Мы предлагаем несколько 30-дневных программ тренировок для укрепления мышц кора и спины и уменьшения хронической боли.
Информация
Разработчик
Steveloper
Последняя версия
22.0.3
Последнее обновление
2022-11-16
Категория
Health-fitness
Доступно на
Google Play
Показать больше
Как играть в Lower Back Pain Exercises с GameLoop на ПК
1. Загрузите GameLoop с официального сайта, затем запустите исполняемый файл для установки GameLoop.
2. Откройте GameLoop и выполните поиск Lower Back Pain Exercises, найдите Lower Back Pain Exercises в результатах поиска и нажмите Установить.
3. Наслаждайтесь игрой в Lower Back Pain Exercises на GameLoop.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space