پاکستان
  • Global
  • Türkiye
  • Việt Nam
  • México
  • Perú
  • Colombia
  • Argentina
  • Brasil
  • India
  • ประเทศไทย
  • Indonesia
  • Malaysia
  • Philippines
  • 中國香港
  • 中國台灣
  • السعودية
  • مصر
  • پاکستان
  • Россия
  • 日本
ڈاؤن لوڈ کریں
Warm Up Exercises Before Worko

Warm Up Exercises Before Worko PC

3.0Version: 1.0.4

Gym Fitness Technology

ڈاؤن لوڈ کریں

گیم لوپ ایمولیٹر کے ساتھ PC پر Warm Up Exercises Before Worko ڈاؤن لوڈ کریں۔

پی سی پر Warm Up Exercises Before Worko

Warm Up Exercises Before Worko، جو ڈویلپر Gym Fitness Technology سے آرہا ہے، ماضی میں اینڈرائیڈ سسٹم پر چل رہا ہے۔

اب، آپ پی سی پر Warm Up Exercises Before Worko آسانی سے GameLoop کے ساتھ چلا سکتے ہیں۔

اسے GameLoop لائبریری یا تلاش کے نتائج میں ڈاؤن لوڈ کریں۔ مزید غلط وقت پر بیٹری یا مایوس کن کالوں پر نظر نہیں ڈالی جائے گی۔

بس بڑی سکرین پر Warm Up Exercises Before Worko PC کا مفت میں لطف اٹھائیں!

Warm Up Exercises Before Worko تعارف

⭐ Performing flexibility stretches will allow you to get good warmup, stretch all the muscles and to prepare for any other the training.

Warm-Up is performed before a performance or practice. it prepares the muscles for vigorous actions. According to ACSM, warm-up should be a five to ten minutes of low- to moderate-level activity.

Warm Up and stretching is an important part of workout. We have prepared a set of exercises for you to warm up your muscles and prevent injuries during your workout. All exercises are easy to do and do not require additional equipment. The application contains the most effective exercises, descriptions of how to perform them, as well as a demonstration.

App Features:

• More than 80 stretches

• More than 300 stretching routines

• Create your own routines

• Stretching Exercise at Home

• Stretching plan 30 days

Stretching benefits:

Avoid injuries.

It improves flexibility.

Relieves muscle aches.

Increase the flexibility of the muscles.

It decreases the amount of lactic acid in the muscles.

Reduces the probability of injuries.

Improves the coordination of agonist-antagonist muscles.

Prevents muscle tightening after exercise.

It reduces muscle tension.

It facilitates the movements.

Stretching Routines:

Muscle stretches workout

- Muscle Stretch (Back, legs, Arms, Neck, Shoulders, abdomen)

- Full body stretch

- Upper body

- Lower body

Warm Up & Cool Down

- Pre-Workout Warm Up

- Post-Workout Cool Down

- Morning Warmup

- Sleepy Time Stretching

- Pre-Run Warm Up

- Post-Run Cool Down

- Pre-Playing Football Warm Up

- Post-Playing Football Cool Down

Stretching 30 Days

- Stretching & flexibility 30 days

- Height Increase - 30 days

- Pre-Workout Warm Up 30 days

- Stretching for Active Breaks

Do you want to reduce muscle tension and relieve pain?

Do you want to improve your flexibility and range of motion?

Download Now Stretching and flexibility exercises

GET THE PRO VERSION WITHOUT PUBLICITY AND WITH MUCH MORE CONTENT.

مزید دکھائیں

پیش نظارہ

  • gallery
  • gallery

ٹیگز

Health-&

معلومات

  • ڈویلپر

    Gym Fitness Technology

  • تازہ ترین ورژن

    1.0.4

  • آخری تازہ کاری

    2023-10-18

  • قسم

    Health-fitness

  • پر دستیاب ہے۔

    Google Play

مزید دکھائیں

پی سی پر گیم لوپ کے ساتھ Warm Up Exercises Before Worko کیسے کھیلا جائے۔

1. آفیشل ویب سائٹ سے گیم لوپ ڈاؤن لوڈ کریں، پھر گیم لوپ انسٹال کرنے کے لیے exe فائل چلائیں۔

2. گیم لوپ کھولیں اور "Warm Up Exercises Before Worko" تلاش کریں، تلاش کے نتائج میں Warm Up Exercises Before Worko تلاش کریں اور "انسٹال کریں" پر کلک کریں۔

3. گیم لوپ پر Warm Up Exercises Before Worko کھیلنے کا لطف اٹھائیں۔

Warm Up Exercises Before Worko

Health & Fitness
ڈاؤن لوڈ کریں

Minimum requirements

OS

Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit

GPU

GTX 1050

CPU

i3-8300

Memory

8GB RAM

Storage

1GB available space

Recommended requirements

OS

Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit

GPU

GTX 1050

CPU

i3-9320

Memory

16GB RAM

Storage

1GB available space

مزید ملتی جلتی ایپس

تمام دیکھیں

مزید ملتی جلتی ایپس

تمام دیکھیں

متعلقہ خبریں۔

تمام دیکھیں

Gym Fitness Technology سے مزید ایپس

تمام دیکھیں

Gym Fitness Technology سے مزید ایپس

تمام دیکھیں
انسٹال کرنے کے لیے کلک کریں۔