گیم لوپ ایمولیٹر کے ساتھ PC پر Burpee workout ڈاؤن لوڈ کریں۔

پی سی پر Burpee workout

Burpee workout، جو ڈویلپر ShvagerFM سے آرہا ہے، ماضی میں اینڈرائیڈ سسٹم پر چل رہا ہے۔

اب، آپ پی سی پر Burpee workout آسانی سے GameLoop کے ساتھ چلا سکتے ہیں۔

اسے GameLoop لائبریری یا تلاش کے نتائج میں ڈاؤن لوڈ کریں۔ مزید غلط وقت پر بیٹری یا مایوس کن کالوں پر نظر نہیں ڈالی جائے گی۔

بس بڑی سکرین پر Burpee workout PC کا مفت میں لطف اٹھائیں！

Burpee workout تعارف

Burpees are a full body exercise but here are just a few of the muscles they work, deltoids, biceps, triceps, pectorals major, obliques, abdominals, quadriceps, gluteus maximus, hamstrings and gastrocnemius (calf) just to name a few.

The basic movement is performed in four steps and known as a "four-count burpee":

Begin in a standing position.

Drop into a squat position with your hands on the ground.

Kick your feet back, while keeping your arms extended.

Immediately return your feet to the squat position.

Jump up from the squat position

App features:

- Timer

- Difficult levels for everyone

- Notifications

- Quick statistic

- History of trainings