گیم لوپ ایمولیٹر کے ساتھ PC پر تمارين رياضية مسموحة للحامل ڈاؤن لوڈ کریں۔

پی سی پر تمارين رياضية مسموحة للحامل

تمارين رياضية مسموحة للحامل، جو ڈویلپر lanazd سے آرہا ہے، ماضی میں اینڈرائیڈ سسٹم پر چل رہا ہے۔

اب، آپ پی سی پر تمارين رياضية مسموحة للحامل آسانی سے GameLoop کے ساتھ چلا سکتے ہیں۔

اسے GameLoop لائبریری یا تلاش کے نتائج میں ڈاؤن لوڈ کریں۔ مزید غلط وقت پر بیٹری یا مایوس کن کالوں پر نظر نہیں ڈالی جائے گی۔

بس بڑی سکرین پر تمارين رياضية مسموحة للحامل PC کا مفت میں لطف اٹھائیں！

تمارين رياضية مسموحة للحامل تعارف

تطبيقنا يتحدث عن تمارين رياضية مسموحة للحامل تنفع وتصلح للمراة لتسهيل الولادة خصوصا في الاشهر الاولى او الشهر التاسع او الثامن كل هذا في تطبيقنا تمارين رياضية مسموحة للحامل .

يحتوي التطبيق على :

1-تعرفي على أهمية الرياضة لك أثناء حملك

2-تمارين الرياضية لك خلال فترة الحمل

3-ما هي الرياضات التي لا ينصح بها خلال فترة الحمل؟

ماهي تمارين خفيفه وخاصه للمعدة على الحامل لتسهيل الولادة في الاشهر الاخيرة مثل المشي او الركض والهرولة والسباحة والدراجة واليوغا .

تطبيق تمارين رياضية مسموحة للحامل والاسترخاء للبطن والارداف والكيجل والقرفصاء للحامل هذه من التمارين المفيدة والمناسبة للحامل .