Download سجل الأفكار السلبية on PC With GameLoop Emulator

سجل الأفكار السلبية sa PC

Ang سجل الأفكار السلبية, na nagmumula sa developer na nalq, ay tumatakbo sa Android systerm sa nakaraan.

Ngayon, maaari mong laruin ang سجل الأفكار السلبية sa PC gamit ang GameLoop nang maayos.

I-download ito sa GameLoop library o mga resulta ng paghahanap. Hindi na tumitingin sa baterya o nakakadismaya na mga tawag sa maling oras.

I-enjoy lang ang سجل الأفكار السلبية PC sa malaking screen nang libre!

سجل الأفكار السلبية Panimula

العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج المعرفي السلوكي هو أحد طرق العلاج النفسي الذي يستعمل في الكثير من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والخوف والهلع، والوسواس وتعكر المزاج الثنائي القطب والرهاب الاجتماعي، والفصام وحالات نفسية أخرى ويستند على مساعدة المريض في إدراك وتفسير طريقة تفكيره السلبية بهدف تغيرها إلى افكار او قناعات إيجابية أكثر واقعية.

ما هو سجل الأفكار؟ أو سجل الأفكار السلبية؟

هي أداة في العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يساعدك على فهم المشاكل والمشاعر المسيطرة عليك عن طريق تقسيمها الى أجزاء صغيرة وتسجيلها، و هذا ليسهل عليك رؤية كيفية اتصال هذه المشاكل ببعضها و كيفية تأثيرها عليك.

كيف يمكنك استخدام تطبيق سجل الأفكار؟

يمكن استخدام تطبيق سجل الأفكار السلبية اليومية بشكل فردي أو مع الطبيب المعالج، وذلك مصاحبًا لجلسات العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي

* يعرف العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي باللغة الإنجليزية بـ

Cognitive behavioral therapy (CBT)