Senaman Regangan for PC
Gym Fitness Technology
Muat turun Senaman Regangan pada PC Dengan GameLoop Emulator
Senaman Regangan pada PC
Senaman Regangan, datang daripada pembangun Gym Fitness Technology, sedang berjalan pada sistem Android pada masa lalu.
Kini, Anda boleh bermain Senaman Regangan pada PC dengan GameLoop dengan lancar.
Muat turunnya dalam pustaka GameLoop atau hasil carian. Tiada lagi melihat bateri atau panggilan yang mengecewakan pada masa yang salah lagi.
Hanya nikmati Senaman Regangan PC pada skrin besar secara percuma!
Senaman Regangan Pengenalan
erdapat banyak faedah untuk regangan biasa. Regangan bukan sahaja boleh membantu meningkatkan fleksibiliti anda, yang merupakan faktor kecergasan yang penting, tetapi ia juga boleh memperbaiki postur anda, mengurangkan tekanan dan sakit badan, dan banyak lagi.
🥇Ciri Apl
● Senaman regangan merangkumi semua kumpulan otot dan sesuai untuk semua orang, lelaki, wanita, muda dan tua
● Lebih daripada 300 Latihan direka oleh pakar
● Pelan regangan 30 hari
● Lebih 80 senaman regangan, tiada peralatan diperlukan
● Jurulatih Latihan
● Panduan video dan animasi terperinci
● Kira indeks lemak badan anda, cuma masukkan data anda
● Kira makronutrien anda untuk menurunkan berat badan
● 🍎 Pelan pemakanan untuk menguatkan badan dan menurunkan berat badan
● Penggera dan peringatan untuk makanan dan senaman anda
● 💪 Buat rutin latihan anda sendiri, buat latihan peribadi anda 7 hari seminggu.
● Sesuai untuk pemula dan profesional
● Petua jurulatih pada setiap senaman akan membantu anda mendapatkan postur yang betul dan mendapatkan hasilnya
● Anda boleh mendapatkan semua maklumat dan nasihat tentang suplemen sukan
Regangan menghasilkan perasaan kawalan otot, fleksibiliti dan julat pergerakan yang lebih tinggi. Regangan juga merupakan salah satu bahagian asas pemulihan ahli sukan, digunakan secara terapeutik untuk mengurangkan kekejangan.
Jurulatih Kecergasan
Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman melalui senaman, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!
Regangan boleh membantu anda meningkatkan julat pergerakan anda dan mengurangkan risiko kecederaan anda, antara faedah lain.
Faedah regangan:
Elakkan kecederaan.
Ia meningkatkan fleksibiliti.
Melegakan sakit otot.
Meningkatkan fleksibiliti otot.
Ia mengurangkan jumlah asid laktik dalam otot.
Mengurangkan kebarangkalian kecederaan.
Meningkatkan koordinasi otot agonis-antagonis.
Menghalang pengetatan otot selepas bersenam.
Ia mengurangkan ketegangan otot.
Ia memudahkan pergerakan.
Rutin harian
- Senaman memanaskan badan pada waktu pagi
- Masa mengantuk regangan
Untuk pelari
- Pra-lari memanaskan badan
- Bertenang selepas lari
Memanaskan Badan & Menyejukkan Badan
- Memanaskan Badan Sebelum Bersenam
- Sejukkan Badan Selepas Bersenam
- Pemanasan Pagi
- Regangan Masa Mengantuk
- Pra-Larian Memanaskan Badan
- Sejukkan Badan Selepas Larian
- Memanaskan Badan Pra-Bermain Bola Sepak
- Cool Down Selepas Bermain Bola Sepak
Melegakan Sakit
- Melegakan Sakit Pinggang Bawah
- Melegakan Sakit Lutut
- Regangan Leher & Bahu
- Melegakan Sakit Kaki
Regangan 30 Hari
- Regangan & fleksibiliti 30 hari
- Peningkatan Ketinggian - 30 hari
- Memanaskan Badan Pra-Senaman 30 hari
- Regangan untuk Rehat Aktif
Maklumat
pemaju
Gym Fitness Technology
Versi Terkini
0.1.8
Kemas Kini Terakhir
2023-07-02
kategori
Health-fitness
Ada pada
Google Play
Tunjukkan Lagi
Cara bermain Senaman Regangan dengan GameLoop pada PC
1. Muat turun GameLoop dari laman web rasmi, kemudian jalankan fail exe untuk memasang GameLoop.
2. Buka GameLoop dan cari "Senaman Regangan", cari Senaman Regangan dalam hasil carian dan klik "Pasang".
3. Nikmati bermain Senaman Regangan di GameLoop.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space