Muat turun Headspace: Sleep & Meditation pada PC Dengan GameLoop Emulator

Headspace: Sleep & Meditation pada PC

Headspace: Sleep & Meditation, datang daripada pembangun Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep, sedang berjalan pada sistem Android pada masa lalu.

Kini, Anda boleh bermain Headspace: Sleep & Meditation pada PC dengan GameLoop dengan lancar.

Muat turunnya dalam pustaka GameLoop atau hasil carian. Tiada lagi melihat bateri atau panggilan yang mengecewakan pada masa yang salah lagi.

Hanya nikmati Headspace: Sleep & Meditation PC pada skrin besar secara percuma！

Headspace: Sleep & Meditation Pengenalan

Kurangkan tekanan, tidur dengan nyenyak, dan menjadi lebih gembira. Belajar mengurus kebimbangan umum, kesihatan mental & kesejahteraan, dan berbaik sangka dengan Headspace. Headspace ialah kesedaran dan meditasi setiap hari, jadi anda boleh menjadikan kesedaran sebagai tabiat harian. Temui cara menguruskan tekanan, mencari keseimbangan, mencapai ketenangan, memperbaiki tidur dan melepaskan ketegangan dengan meditasi berpandu.

Sebab menyukai Headspace

🟠 Tenangkan dan berehat dengan meditasi berpandu dan latihan kesedaran yang dibuat untuk anda. Terokai perpustakaan penuh 500+ meditasi yang merangkumi tekanan, daya tahan dan belas kasihan. Headspace menempatkan meditator dari semua peringkat dan gaya hidup.

🟠 Dengar bunyi putih, bunyi tidur dan muzik yang menenangkan untuk mencipta keadaan yang sempurna untuk tidur yang nyenyak.

🟠 Lepaskan tekanan dan berehat untuk memfokuskan muzik dan bunyi putih untuk mengosongkan fikiran anda dan terlibat dalam senaman pergerakan yang menggembirakan untuk ruang kepala yang lebih produktif.

🟠 Bermeditasi, amalkan kesedaran, berehat, dan tidur dengan nyenyak. Headspace boleh membantu anda mengurangkan tekanan hanya dalam beberapa minit sehari, terbukti dapat mengurangkan tekanan sebanyak 14% dalam masa 10 hari. Mulakan percubaan percuma anda untuk merasai perubahannya.

CIRI-CIRI RUANG KEPALA

MEDITASI HARIAN

- Pelajari kesedaran dengan 100-an meditasi yang diketuai oleh pakar bertaraf dunia

- Terokai meditasi berpandu, dan latihan kesedaran tentang subjek seperti tekanan, kebimbangan umum, kebimbangan, daya tahan dan banyak lagi

- Bermeditasi dengan cadangan yang diperibadikan

- Nikmati meditasi harian mengenai topik unik

- Bernafas dengan mudah dengan meditasi pendek 3 minit untuk menetapkan semula kesihatan mental yang cepat atau meditasi yang lebih lama untuk bila-bila masa sepanjang hari

- Pelajari kemahiran meditasi dengan meditasi berpandu dan latihan kesedaran, dan teknik pernafasan untuk melegakan pernafasan

- Mulakan hari anda dengan inspirasi dengan The Wake Up — siri video harian untuk kesihatan mental anda

- Bermeditasi dengan rakan-rakan dan sertai meditasi kumpulan secara langsung untuk menemui kebimbangan harian yang sihat dan teknik melegakan tekanan.

BUNYI TIDUR & MEDITASI

- Bersantai dengan bunyi tidur untuk tidur malam yang lena.

- Hanyut dengan bunyi putih dan bunyi yang menenangkan.

- Sleepcasts menyediakan penceritaan yang menenangkan yang dipasangkan dengan bunyi yang menenangkan untuk membantu anda tertidur

- Bunyi yang menenangkan dengan bunyi alam sekitar

- Muzik tidur yang tenang & tenang untuk membantu meningkatkan tidur

MEDITASI MELEPASKAN TEKANAN & MENGHADAPI

- Keresahan & melegakan tekanan setiap hari - menenangkan fikiran dan mengurangkan tekanan dengan sesi "SOS" untuk detik-detik kebimbangan setiap hari

- Belajar pernafasan untuk membantu anda mengimbangi, berehat & bertenang

- Bina daya tahan dengan koleksi Weathering the Storm

- Meditasi berpandu untuk membantu mengatasi kesedihan, pengurusan kemarahan dan penghapus tekanan

CARI FOKUS & BINA PRODUKTIVITI

- Tingkatkan fokus dengan meditasi kerja dari rumah

- Tingkatkan tumpuan dan produktiviti dengan muzik meditasi yang meningkatkan fokus

- Pilih daripada senarai main dipilih susun untuk menetapkan mood yang sesuai untuk hari anda

PERGERAKAN MINDA & PELEPASAN KETEGANGAN

- Libatkan diri dalam pergerakan dan regangan yang penuh perhatian untuk melegakan tekanan dan melepaskan ketegangan

- Tingkatkan mood anda dengan senaman di rumah seperti yoga, larian berpandu dan berjalan

- Terokai kecergasan berpusat selama 28 hari kecergasan dan kardio yang penuh perhatian

- Berlatih dengan pakar dan Olympian Kim Glass & Leon Taylor

HARGA DAN SYARAT LANGGANAN

Langganan ruang kepala

Akses perpustakaan Headspace penuh — termasuk meditasi, latihan kesedaran dan latihan pernafasan yang menenangkan — dengan keahlian atau percubaan percuma anda.

○ Lebih 40 kursus meditasi yang merangkumi pelepasan tekanan dan tidur

○ Beratus-ratus meditasi dan senaman sekali sahaja untuk kesedaran harian

○ Meditasi mini pendek untuk jadual yang sibuk

○ Akses penuh untuk tidur, fokus dan senaman pergerakan yang penuh perhatian — membawa kesedaran dan meditasi ke setiap bahagian hidup anda

Tingkatkan kesejahteraan anda dengan Headspace. Libatkan diri dalam latihan kesedaran, bunyi yang menenangkan untuk bersantai, dan meditasi berpandu untuk kebimbangan setiap hari dan melegakan tekanan. Lakukan pernafasan yang penuh perhatian untuk berehat dan mencapai tidur yang lena, memupuk gaya hidup yang bebas tekanan dan berwaspada.