Download TEST LUC LEGER on PC With GameLoop Emulator

TEST LUC LEGER pada PC

TEST LUC LEGER, datang daripada pembangun MAURICIO ALFONSO MORA AROS, sedang berjalan pada sistem Android pada masa lalu.

Kini, Anda boleh bermain TEST LUC LEGER pada PC dengan GameLoop dengan lancar.

Muat turunnya dalam pustaka GameLoop atau hasil carian. Tiada lagi melihat bateri atau panggilan yang mengecewakan pada masa yang salah lagi.

Hanya nikmati TEST LUC LEGER PC pada skrin besar secara percuma！

TEST LUC LEGER Pengenalan

El test de la course navette (en francés faire la navette significa "ir y venir"), test de resistencia cardio respiratoria o test Léger fue inventado por el profesor Luc Léger, de la Universidad de Montreal y documentado por primera vez en 1988. Posteriormente ha sufrido algunas ligeras modificaciones, aunque han llevado a resultados similares.

El test se lleva a cabo de forma sencilla: solamente necesitamos marcar en el suelo una recta de 20 metros de longitud. La prueba consiste en ver cuántas veces somos capaces de recorrer la distancia de 20 metros aumentando progresivamente nuestra velocidad.

En el audio de la prueba van sonando unos pitidos que nos indican el tiempo que tenemos para recorrer la recta: somos nosotros los que debemos establecer nuestro ritmo adecuado para hacerlo. Al principio los pitidos están muy espaciados entre sí, de modo que podemos trotar suave o incluso caminar rápido y disponemos de tiempo para completarla. Según va pasando el tiempo, los pitidos de alerta se producen más seguidos, por lo que tendremos que aumentar el ritmo para poder llegar a tiempo al final de la recta.

- ENCUENTRA TU VO2MAX

- ENCUENTRA TU ESTADO FÍSICO

- LA VELOCIDAD EN QUE TE DETIENES

- PROGRAMA TUS ENTRENAMIENTOS