Unduh Stretching Exercise Training di PC Dengan Emulator GameLoop

Stretching Exercise Training di PC

Stretching Exercise Training, berasal dari pengembang Gym Fitness Technology, berjalan di sistem Android di masa lalu.

Sekarang, Anda dapat memainkan Stretching Exercise Training di PC dengan GameLoop dengan lancar.

Unduh di perpustakaan GameLoop atau hasil pencarian. Tidak ada lagi memperhatikan baterai atau panggilan frustasi pada waktu yang salah lagi.

Nikmati saja Stretching Exercise Training PC di layar besar secara gratis！

Stretching Exercise Training Pengantar

Peregangan sangat penting untuk kehidupan sehari-hari.

Fitur Aplikasi:

• Lebih dari 80 peregangan

• Lebih dari 300 rutinitas peregangan

• Buat rutinitas Anda sendiri

• Latihan Peregangan di Rumah

• Rencana peregangan 30 hari

Peregangan menghasilkan perasaan peningkatan kontrol otot, fleksibilitas, dan rentang gerak. Peregangan juga merupakan salah satu bagian dasar dari pemulihan olahragawan, digunakan secara terapeutik untuk mengurangi kram.

Manfaat peregangan:

Hindari cedera.

Ini meningkatkan fleksibilitas.

Meredakan nyeri otot.

Meningkatkan kelenturan otot.

Ini mengurangi jumlah asam laktat di otot.

Mengurangi kemungkinan cedera.

Meningkatkan koordinasi otot agonis-antagonis.

Mencegah pengencangan otot setelah berolahraga.

Ini mengurangi ketegangan otot.

Ini memfasilitasi gerakan.

Rutinitas Peregangan:

Latihan peregangan otot

- Peregangan Otot (Punggung, Kaki, Lengan, Leher, Bahu, Bokong, Perut)

- Peregangan seluruh tubuh

- Tubuh bagian atas

- Bagian tubuh bawah

Pemanasan & Pendinginan

- Pemanasan Sebelum Latihan

- Pendinginan Pasca Latihan

- Pemanasan Pagi

- Peregangan Waktu Mengantuk

- Pemanasan Sebelum Lari

- Pendinginan Pasca Lari

- Pemanasan Sepak Bola Sebelum Bermain

- Pendinginan Sepak Bola Setelah Bermain

Pereda Nyeri

- Pereda Nyeri Punggung Bawah

- Pereda Sakit Lutut

- Peregangan Leher & Bahu

- Pereda Sakit Kaki

Peregangan 30 Hari

- Peregangan & fleksibilitas 30 hari

- Tinggi Badan - 30 hari

- Pemanasan Pra-Latihan 30 hari

- Peregangan untuk Istirahat Aktif

Apakah Anda ingin mengurangi ketegangan otot dan menghilangkan rasa sakit?

Apakah Anda ingin meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak Anda?

Unduh Sekarang Latihan peregangan dan fleksibilitas

DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLIKASI DAN DENGAN LEBIH BANYAK KONTEN.