Unduh Bodybuilding Fitness Exercises di PC Dengan Emulator GameLoop

Bodybuilding Fitness Exercises di PC

Bodybuilding Fitness Exercises, berasal dari pengembang Network Apps & Games, berjalan di sistem Android di masa lalu.

Sekarang, Anda dapat memainkan Bodybuilding Fitness Exercises di PC dengan GameLoop dengan lancar.

Unduh di perpustakaan GameLoop atau hasil pencarian. Tidak ada lagi memperhatikan baterai atau panggilan frustasi pada waktu yang salah lagi.

Nikmati saja Bodybuilding Fitness Exercises PC di layar besar secara gratis！

Bodybuilding Fitness Exercises Pengantar

Lengkapi Latihan Binaraga dengan Foto Berwarna dan GAMBAR LATIHAN BODYBUILDING.

Latihan Binaraga dengan foto. Latihan untuk Bahu, Dada, Trisep, Bisep, Lengan Bawah, Perut, Paha Depan, Perangkap, Lats, Punggung Tengah, Punggung Bawah, Otot Bokong, Betis.

Gambar Terbaik Latihan Dumbbell.

Bagi siapa pun yang ingin berkemas dalam massa yang serius, salah satu prioritas utama mereka adalah menentukan metode pelatihan yang terbaik. Di sini banyak pengaturan latihan untuk melatih otot yang serius, daftar lengkap latihan dan tip untuk pemula, Bagi siapa pun yang ingin mengemas beberapa massa otot yang serius, salah satu prioritas utama adalah menentukan latihan binaraga apa yang terbaik untuk diikuti. Ada berbagai macam latihan yang tersedia, jadi memilih salah satu yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda adalah penting.

Latihan Kebugaran Binaraga Yang Akan Membangun Otot Kaki, Bahu, Dada, Trisep, Bisep, Lengan Bawah, Perut, Paha Depan, Perangkap, Lats, Punggung Tengah, Punggung Bawah, Otot Bokong, Betis ...

Dapatkan Besar & Hancur dengan Latihan Kebugaran Binaraga & Rencana Latihan.

Untuk mendapatkan latihan membangun kekuatan yang lengkap, Anda perlu melakukan beberapa latihan untuk punggung Anda. Punggung adalah area yang sering diabaikan, tetapi sangat penting untuk membangun kekuatan karena termasuk kelompok otot yang digunakan dalam banyak gerakan sehari-hari.

Plank adalah latihan fenomenal yang memberi Anda pilihan untuk melakukan sesuatu selain crunch untuk melatih perut Anda. Latihan papan tiga menit ini memanfaatkan seberapa bervariasi papan sambil tetap mendorong Anda untuk bekerja keras dan memperkuat inti Anda.

Baris halter adalah salah satu latihan tubuh bagian atas paling serbaguna yang dapat dilakukan seseorang. Latihan penting ini memperkuat punggung atas dan mengental serat otot tengah, membantu mengatasi masalah postur dan bahu membulat. Siap menambahkan baris halter dua lengan ke rutinitas Anda? Ayo mulai!

Bisep adalah otot di bagian depan lengan atas Anda, di antara bahu dan siku Anda. Fungsi utamanya adalah fleksi (menekuk) siku. Jadi, saat kita menambah tahanan saat melakukan fleksi siku, kita menargetkan otot bisep. Anda dapat melakukan ini dengan mesin, barbel, sepasang SelectTechs - Apa pun yang memberikan perlawanan tambahan.

Karena rentang gerak yang begitu lebar, bahu Anda bahkan lebih rentan terhadap cedera. Karena itu, sangatlah penting untuk memastikan bahu Anda kuat dan Anda memperkuat bahu dengan bentuk yang benar.

Targetkan trisep Anda dengan latihan yang mudah diikuti ini! Penting untuk memastikan Anda menghabiskan waktu untuk melatih trisep Anda selama latihan untuk memastikan Anda membangun kekuatan dalam gerakan ekstensi dan stabilitas lengan Anda.

Latihan -Bodybuilding untuk pemula

Program -Bodybuilding gratis

-Semua binaraga

-Rencana latihan kebugaran

Latihan kebugaran untuk pemula

-Program kebugaran gratis

Kami terus bekerja keras untuk membuat aplikasi "Latihan & Rencana Latihan Binaraga" menjadi lebih baik dan lebih berguna untuk kebutuhan pelatihan kebugaran Anda. Kami membutuhkan dukungan konstan Anda untuk memulai.

Silakan kirim email kepada kami untuk pertanyaan / saran / masalah atau jika Anda hanya ingin menyapa. Kami akan sangat senang mendengar dari Anda. Jika Anda menikmati fitur apa pun dari aplikasi ini, jangan lupa untuk menilai kami di play store. Beri tahu teman Anda betapa Anda telah menikmati pelatihan dengan aplikasi pelatihan "Latihan Kebugaran Binaraga & Rencana Latihan".