Unduh سجل الأفكار السلبية di PC Dengan Emulator GameLoop

سجل الأفكار السلبية di PC

سجل الأفكار السلبية, berasal dari pengembang nalq, berjalan di sistem Android di masa lalu.

Sekarang, Anda dapat memainkan سجل الأفكار السلبية di PC dengan GameLoop dengan lancar.

Unduh di perpustakaan GameLoop atau hasil pencarian. Tidak ada lagi memperhatikan baterai atau panggilan frustasi pada waktu yang salah lagi.

Nikmati saja سجل الأفكار السلبية PC di layar besar secara gratis！

سجل الأفكار السلبية Pengantar

العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج المعرفي السلوكي هو أحد طرق العلاج النفسي الذي يستعمل في الكثير من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والخوف والهلع، والوسواس وتعكر المزاج الثنائي القطب والرهاب الاجتماعي، والفصام وحالات نفسية أخرى ويستند على مساعدة المريض في إدراك وتفسير طريقة تفكيره السلبية بهدف تغيرها إلى افكار او قناعات إيجابية أكثر واقعية.

ما هو سجل الأفكار؟ أو سجل الأفكار السلبية؟

هي أداة في العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يساعدك على فهم المشاكل والمشاعر المسيطرة عليك عن طريق تقسيمها الى أجزاء صغيرة وتسجيلها، و هذا ليسهل عليك رؤية كيفية اتصال هذه المشاكل ببعضها و كيفية تأثيرها عليك.

كيف يمكنك استخدام تطبيق سجل الأفكار؟

يمكن استخدام تطبيق سجل الأفكار السلبية اليومية بشكل فردي أو مع الطبيب المعالج، وذلك مصاحبًا لجلسات العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي

* يعرف العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي باللغة الإنجليزية بـ

Cognitive behavioral therapy (CBT)