Insomnia Coach PC
US Department of Veterans Affairs (VA)
قم بتنزيل Insomnia Coach على جهاز الكمبيوتر باستخدام GameLoop Emulator
Insomnia Coach على الكمبيوتر الشخصي
Insomnia Coach ، القادم من المطور US Department of Veterans Affairs (VA) ، يعمل على نظام Android في الماضي.
الآن ، يمكنك لعب Insomnia Coach على جهاز الكمبيوتر باستخدام GameLoop بسلاسة.
قم بتنزيله في مكتبة GameLoop أو في نتائج البحث. لا مزيد من الانتباه إلى البطارية أو المكالمات المحبطة في الوقت الخطأ بعد الآن.
ما عليك سوى الاستمتاع بجهاز Insomnia Coach على الشاشة الكبيرة مجانًا!
Insomnia Coach مقدمة
Insomnia Coach is designed for Veterans, military Servicemembers, and others who are suffering from insomnia. The app is based on Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-i) and provides:
* a guided, weekly training plan to help you track and improve your sleep
* a sleep coach with personal feedback about your sleep and fun sleep tips
* an interactive sleep diary to help you keep track of daily changes in your sleep
* 17 tools to help you get your sleep back on track
This app is based on scientific research about how people can change their behaviors and thoughts to improve their sleep. This app does NOT replace professional care.
Insomnia Coach is designed to be used daily for 5 weeks by following the Training Plan. After that, you can continue using the app to track your sleep and maintain good sleep habits.
Insomnia Coach was created by VA’s National Center for PTSD.
معلومة
مطور
US Department of Veterans Affairs (VA)
احدث اصدار
1.3
آخر تحديث
2023-10-19
فئة
Health-fitness
متاح على
Google Play
أظهر المزيد
كيف تلعب Insomnia Coach مع GameLoop على جهاز الكمبيوتر
1. قم بتنزيل GameLoop من الموقع الرسمي ، ثم قم بتشغيل ملف exe لتثبيت GameLoop.
2. افتح GameLoop وابحث عن "Insomnia Coach" ، وابحث عن Insomnia Coach في نتائج البحث وانقر على "تثبيت".
3. استمتع بلعب Insomnia Coach على GameLoop.
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space