Descarga سجل الأفكار السلبية en PC con GameLoop Emulator

سجل الأفكار السلبية en PC

سجل الأفكار السلبية, proveniente del desarrollador nalq, se ejecuta en el sistema Android en el pasado.

Ahora, puedes jugar سجل الأفكار السلبية en PC con GameLoop sin problemas.

Descárgalo en la biblioteca de GameLoop o en los resultados de búsqueda. No más mirar la batería o llamadas frustrantes en el momento equivocado nunca más.

Simplemente disfrute de سجل الأفكار السلبية PC en la pantalla grande de forma gratuita！

سجل الأفكار السلبية Introducción

العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج المعرفي السلوكي هو أحد طرق العلاج النفسي الذي يستعمل في الكثير من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والخوف والهلع، والوسواس وتعكر المزاج الثنائي القطب والرهاب الاجتماعي، والفصام وحالات نفسية أخرى ويستند على مساعدة المريض في إدراك وتفسير طريقة تفكيره السلبية بهدف تغيرها إلى افكار او قناعات إيجابية أكثر واقعية.

ما هو سجل الأفكار؟ أو سجل الأفكار السلبية؟

هي أداة في العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يساعدك على فهم المشاكل والمشاعر المسيطرة عليك عن طريق تقسيمها الى أجزاء صغيرة وتسجيلها، و هذا ليسهل عليك رؤية كيفية اتصال هذه المشاكل ببعضها و كيفية تأثيرها عليك.

كيف يمكنك استخدام تطبيق سجل الأفكار؟

يمكن استخدام تطبيق سجل الأفكار السلبية اليومية بشكل فردي أو مع الطبيب المعالج، وذلك مصاحبًا لجلسات العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي

* يعرف العلاج السلوكي المعرفي / العلاج المعرفي السلوكي باللغة الإنجليزية بـ

Cognitive behavioral therapy (CBT)