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网球入门 no PC

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网球入门 Introdução

网球运动是一项男女老少皆宜、富有情趣的体育活动。参加网球运动，有利于增强人们的体质，培养顽强拚搏的意志、团结协作的作风和良好的道德风尚。网球比赛还具有很高的观赏性。运动员的精彩表演，扣人心弦的争夺，都足以令人赏心悦目，给人以美的享受。

有很多的网球业余选手对正确动作缺少了解，更不用说去控制和纠正。对于从未有过网球经验的初学者，学习正确的事物很容易，养成错误的习惯更是容易。根据经验，很少有人自学网球而未养成任何不良习惯。如果看到这里你还执意要自学并且充满自信的话，这个网球自学教程一定会对你有所帮助。

《网球入门》主要内容包括：网球运动概述、网球基本技术、网球各种打法与战术、网球运动员的体能训练及网球竞赛规则等，重点介绍网球的基本知识和技能技巧，各种技术动作均附有图解，并讲述了练习时易犯的错误和纠正方法等，对初学者掌握和提高网球的基本技术和战术水平会有积极的指导作用。