Baixe CBT Feeling Good no PC com o emulador GameLoop

CBT Feeling Good no PC

CBT Feeling Good, vindo do desenvolvedor Draxex, está rodando no sistema Android no passado.

Agora, você pode jogar CBT Feeling Good no PC com GameLoop sem problemas.

Faça o download na biblioteca GameLoop ou nos resultados da pesquisa. Chega de ficar de olho na bateria ou fazer chamadas frustrantes na hora errada.

Apenas aproveite o CBT Feeling Good PC na tela grande gratuitamente！

CBT Feeling Good Introdução

★ Sentir-se bem é o que você deve a si mesmo. Baixe o aplicativo agora mesmo e elimine pensamentos negativos com formulários preparados à luz da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). ★

O que é terapia cognitivo-comportamental (TCC)?

Você se sente ansioso, inseguro e infeliz de vez em quando? Ou você se pega constantemente procrastinando alguma coisa?

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de tratamento psicológico que demonstrou ser eficaz para uma série de problemas, incluindo depressão, transtornos de ansiedade, problemas de uso de álcool e drogas,

problemas conjugais, distúrbios alimentares e doenças mentais graves.

Numerosos estudos de pesquisa sugerem que a TCC leva a uma melhora significativa no funcionamento e na qualidade de vida.

Em muitos estudos, a TCC demonstrou ser tão ou mais eficaz do que outras formas de terapia psicológica ou medicamentos psiquiátricos.

Como o aplicativo Feeling Good ajuda você?

✓Forma de pensamentos automáticos permite que você observe e observe os pensamentos negativos que passam por sua mente durante um evento negativo. Vendo as emoções que você sente como resultado de pensamentos negativos

e permite que você encontre erros em pensar que cometeu sem perceber. Com suas próprias respostas lógicas, você pode ignorar pensamentos negativos e se sentir melhor sobre o evento que está vivenciando.

✓O Formulário de Procrastinação, permite que você conclua um trabalho que está constantemente atrasando, agindo passo a passo. Isso prova que um trabalho que parece difícil e enfadonho não é tão impossível quanto você pensa.

Usando o Formulário de Procrastinação, você pode dividir uma tarefa em etapas, aumentar sua motivação ao concluir cada fase e ver o prazer que sente após concluir o trabalho que faz. Esse prazer não tem preço!

✓Adicione as atividades que você nunca experimentou antes com o Formulário de Prazer Estimado. Mostre a si mesmo que é mais divertido e agradável do que você pensa.

✓ Esteja ciente das desculpas que você involuntariamente gera e as refuta com respostas lógicas usando o Formulário Mas.

✓ Supere sua falta de vontade com o Formulário de Motivação. Compare as vantagens e desvantagens de uma atividade que é difícil para você. Concentre-se no quadro geral.

✓ Supere seu vício de amor e aprovação com o Formulário de Autoafirmação. Veja o quanto você se critica sem perceber e aprenda a amar a si mesmo falando consigo mesmo de maneira mais construtiva.

✓ Utilização fácil e eficaz com interface prática e útil.

✓Veja seu humor geral e a maioria dos erros de pensamento que você comete com gráficos. Acompanhe o seu progresso.

✓ Esteja ciente de seus pensamentos negativos, controle suas emoções e, controlando suas emoções, execute comportamentos mais positivos.

✓Tenha uma vida mais pró-ativa. Aumente sua autoconfiança e livre-se do vórtice doloroso da depressão.

Lembre-se, sentir-se bem é o que você deve a si mesmo ...

Para o restante de nossos aplicativos móveis, visite: http://draxex.com

Para suporte técnico ou outra ajuda, envie um e-mail para o desenvolvedor do aplicativo: burakyilmaz3358@gmail.com