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Aprenda a massagear no PC

Aprenda a massagear, vindo do desenvolvedor mdominios50, está rodando no sistema Android no passado.

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Aprenda a massagear Introdução

- Neste aplicativo você tem centenas de vídeos explicando como fazer uma boa massagem e os diferentes tipos de massagens que existem. As massagens estão se tornando cada vez mais populares, pois com elas você pode obter grandes benefícios para sua saúde.

- A massagem é a ferramenta terapêutica mais antiga que os humanos usam como remédio natural contra a dor. Existem diferentes técnicas que atendem a propósitos diferentes.

BENEFÍCIOS DAS MASSAGENS:

Redução do estresse e aumento do relaxamento

Redução da dor e inflamação

· Lesões esportivas

Melhoria da função imunológica

Circulação melhorada

· Diminuição da pressão arterial

- Alguns estudos mostraram que as massagens também podem ser benéficas nos casos de:

· Ansiedade

· Dores de cabeça

Insônia relacionada ao estresse

Dor lombar

Dor no pescoço e na parte superior das costas

TIPOS DE MASSAGENS

- Massagem relaxante

Esta massagem é usada para eliminar o estresse e a tensão após um árduo dia de trabalho. É aplicado em todo o corpo, com ênfase nas costas e na parte inferior do pescoço. Tem como objetivo aliviar o estresse e a tensão acumulada nos músculos. Algumas pessoas gostam de massagens porque elas lhes proporcionam uma sensação de cuidado e conforto.

- Massagem terapêutica

É uma técnica manual projetada para produzir uma série de reações fisiológicas controladas no sistema músculo-esquelético. Ele se concentra em corrigir o problema que está causando a dor do paciente.

- Massagem sueca

A massagem sueca é a combinação de muitas técnicas diferentes em uma sessão. O terapeuta começa com movimentos superficiais na direção da circulação do sangue para aquecer os músculos e, a seguir, passa para os tecidos mais profundos.

- Massagem japonesa ou shiatsu

A tradução literal da palavra japonesa Shiatsu significa - manipular o corpo e estimular a cura. Shiatsu é uma técnica terapêutica que atua nos meridianos da acupuntura e gerencia a energia por meio da respiração e da pressão.

- Massagem com pedras vulcânicas

Para efectuar esta massagem, serão utilizadas pedras vulcânicas às quais se atribui um incrível poder de relaxamento graças às suas propriedades, as pedras são colocadas ao longo dos meridianos para relaxar os músculos e restaurar a harmonia do corpo. O terapeuta então aplica uma leve pressão nas pedras e as usa para massagear o corpo.

- Massagem balsâmica

A massagem balsâmica permite a desintoxicação dos músculos paravertebrais através da utilização de óleos essenciais com efeito terapêutico e também a combinação de aromas é altamente relaxante. Com isso, buscam gerar defesas no organismo para evitar a acomodação de patógenos

TODOS ESTES TIPOS DE MASSAGENS E ALGUMAS MAIS VOCÊ ENCONTRARÁ NOS VÍDEOS DE NOSSO APLICATIVO TOTALMENTE GRATUITO.

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